昨日は市民オーケストラの定期演奏会だった。
緊張した。
疲れた。
本番より、前日のリハーサルのほうが弾けてた気がする・・・。
次は、サマーコンサートに向けて練習が始まる。
練習しなきゃだ。
カーヴィーダンスに挑戦。
これウエストによさそう。
だけど、腰の悪い人にはあまりよくないかも・・・。
DVDを見ながら、真似した。
ステップ１～４まである。
すべて終わった時には、少し汗ばんでいた。
呼吸も少し苦しいかも。
マラソンしたときみたいに。
普段、運動不足だから余計に。
カーヴィーダンスは、基本の練習がちょっと恥ずかしい気がする。
ずっと続けていれば、ウエストが引き締まっていいと思うけど。
なれるまでが大変。
少し体を動かして、運動不足解消しなきゃ。
