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【自己紹介】
しなこと申します。
うつ病奮闘をテーマにブログを書き始めました。
このブログでは、苦しいことを素直にリアルに吐き出していこうと思います。
心療内科で診断を頂いた症状は以外のものです。
♡診断頂いた症状
うつ病・不安障害・HSP・パニック障害
（HSP以外うつ病により後天的に発症したものです）
♡一部症状があるもの
PTSD（心的外傷後ストレス）
適応障害（うつ病により後天的に併発）

またYouTubeにて動画をあげています。
https://youtube.com/channel/UCfUT8SuxObEraOjbKqfpjkg