ハート

毎日どんどん不安になる。

仕事先の近くのイタリアンで、ランチにラテを出してくれた。
ハートに救われる気がする。

ついに

磁気ツールデビューしてしまった。

クロージングの一連のポーズが原因で、また持病がでました。
首の筋肉が縮こまりやすいんだな、わたし。
普段からのばすように心がけないと。

今日は大災害が突然起こって驚いた。
明日どうなるのか心配。

ゆるみ

身体も心も意識も緩んでいる。
やっぱり、身体とマインドってつながってる。
いかんなと思って方法を模索すると、どうしてもアシュタンギーニだったころがベストだったと思いあたる。
いや、いまもアーサナは続けているけれど、プライマリーシリーズ向けの身体の柔軟さは欠けてる。
特に背面。
いま再開すると、もっと厳格なアシュタンギーニになりそうだけど、もうそういう運命なんだな。