ついに磁気ツールデビューしてしまった。クロージングの一連のポーズが原因で、また持病がでました。首の筋肉が縮こまりやすいんだな、わたし。普段からのばすように心がけないと。今日は大災害が突然起こって驚いた。明日どうなるのか心配。
ゆるみ身体も心も意識も緩んでいる。やっぱり、身体とマインドってつながってる。いかんなと思って方法を模索すると、どうしてもアシュタンギーニだったころがベストだったと思いあたる。いや、いまもアーサナは続けているけれど、プライマリーシリーズ向けの身体の柔軟さは欠けてる。特に背面。いま再開すると、もっと厳格なアシュタンギーニになりそうだけど、もうそういう運命なんだな。