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死産・流産の後、赤ちゃんが授からない方向けの
ベビ待ちメンタルコーチ
あきこです。
妊娠しなきゃ愛されない、、、
妊娠しなきゃ認められない、、、
妊娠しなきゃ自分じゃない、、、
だから、頑張ってサプリ飲んで、、、
頑張って稼いで、、、
痛い注射を我慢して、、、
いつも怖いけど採卵を頑張って、、、
自分が頑張らなきゃ、、、
頑張って孫を見せてあげなきゃ、、、
頑張って夫に子供を抱かせてあげたい、、、
もし、妊活の背景にそんな思いがあるなら、
”頑張りが足りない”
”期待に応えられてない”
”自分はダメだ”
という「罪」を背負っている可能性が高いです。
「頑張らないと自分には価値がない」と思ってます。
でも、でも、24時間365日頑張るのは無理です。
人には限界があります。
”頑張りが足りない”
”期待に応えられてない”
”自分はダメだ”
「そんなことはない、あなたは愛されている」
「あなたには価値がある」
「そんな自分を認めてあげましょう」
「そんな自分を許しましょう」
と、私は言いません。
私も、24時間頑張ってきたからよく分かります。
そして、「自分を許しましょう」と言う適切なタイミングが人によって違うのも知っているからです。
安易な
「自分を許しましょう
」
はかえって人を傷つけます。
でも、どうか、
24時間365日頑張っている
という事実を認めてあげてください。
そして、
その「罪」なんてこの世に存在しないことを。
あなた以外にあなたに「罪」を感じている人なんていないことを。
心の隅に置いておいてあげて下さい。
「私が頑張らなきゃ」と思っているなら、少しだけ心の扉を開けてあげ、他の人にも頑張らせるスペースを開けてあげてください。
妊活を頑張っている一人でも多くの方に、メッセージが伝わりますように、、、