大阪や～

まいど。

大阪＆神戸に行ってきましてん。
飛行機で行ったんやけど、めっちゃ早いわ～。飛行機サイコー。
片道1万くらい、1時間や。実際の飛行時間は40分くらいやね。
いや～、便利な世の中や～。どこでもドアいらんやん～。
いや～、でもやっぱどこでもドアはほしいやろ～、ってどっちやねん！

1泊二日でなにをしましたかと申しますと、そりゃもう食い倒れましたわ～。
どんくらい食べたかっちゅ～と、胃腸薬が効かないくらい食べましたわ～。
危うくホンマに倒れるとこでしたわ＝

朝7時の飛行機で伊丹に着きまして、ちょぼ焼きというたこ焼きの元祖を食べましてん。

これがめっちゃうまいねん。たこの代わりにコンニャクがはいってヘルシー志向や！
阪神の地下にあるフードコートみたいなとこで立ち食いですわ！でいくらかっちゅ～と150円（たしか）。
激安やでーー！！大阪モーニングはここで決まりやー。あと大阪名物イカ焼きや。タコもええけどイカもええで～。イカワだけに～・・・。
駄菓子屋のソースせんべいの味がしたわ。・・・・なんて、イカ焼きなめとんのか～ワレー。

で、お腹も満たされ次は、タイガースショップや。
「携帯すとらっぽ」なるものを購入してん。トラッキーのしっぽがストラップになってるねん。
めっちゃカワイイ。オサッチーのお気に入りや。阪神ファンはないけど堪忍な。

で、堂島ロールで有名な堂島でケーキ食べてん。注文したケーキがなかったら、
30円高いケーキに無料で交換してくれてん。大阪人ケチやないヤーン。
間違えて購入した切符も換金してくれたし～。やさし～ヤーン。

そのあと向かったのはキャッスル大阪。
虎の彫刻がしてあってん。ここにもトラッキー。
みたらし団子食べてんけど1本130円。エライ高いな～。
天気もええし、お散歩や～。お散歩したらお腹すいてきましたわ～。ってどんだけ食うねん！！

そろそろランチで中華。中華でランチや。定食1000円。普段ランチしてる東京駅付近に比べたらまあフツウの値段や。
そしたら、ラーメンに春巻きに韮焼きにゴマ団子にココナッツ団子にレタス炒めにエビシューマイに、何かようわからん揚げ物に
あと～あと～肉まんと杏仁豆腐がついてますねん。

どんだけ食わせんねん(＠＾(∞)＾＠)

食べ物安い。さすが天下の台所や。で、そのあとアメ村でたこ焼きや～～～。
やっぱたこ焼きサイコーーー!!!!!!!めっちゃウマイ（＞▽＜）なかはトロトロ。
私たこ焼きスキやわ～。タルルート君並みや～。たる～。

で、もうお腹いっぱいだけど夕飯の時間なので焼鳥を。
鳥料理も大阪名物らしい。焼鳥めっちゃウマイ。からあげ、焼き鳥、イチゴアイスで鳥三昧や。

で翌朝あさから明石焼きとお好み焼きとカレーきしめん。
明石焼きのダシがうまい。カツオサイコー！とおもったら思わず大阪人につっこまれたわ！
「それ飲むもんちゃうで～～！」
えー！！これたこ焼きをダシにつけて食べるんかい。早よ～いうて～な～。がぶ飲みしてもうた～；

で、朝からお腹いっぱいやけど、食後にはケーキやろ、っちゅーわけで梅田イーマでカフェ。
生クリーム苦手やけど満腹中枢壊れてるからペロリと食べてしもうたわ。
このあたりから胃が痛くなり始めてん。やっぱ連れが洋服後ろ前に着てたからストレスで胃痛になったんかいな。
http://www.e-ma-bldg.com/pc/

で、お散歩がてら淀屋橋ＯＤＯＮＡでブラブラしてたらお腹すいてきましてん。
http://www.odona.jp/index.html

そろそろ神戸に向かうし、ここらで気合入れてカツ丼でも食べますか～。
しかし胃腸のことも考えて、消化機能を促す大根おろしがついてるやつにしときましたわ。

で、一路神戸へ。体が重くてうまく動かれへん。

せやけどめりけんパークでたまたまやってた
祭りダンス大会なるもの見ておりましたらめっちゃ元気に。若者の生命力いただきますゥ。テンションあがるわ～～↑


で神戸といえば中華街へ。。とりあえず中華街きたら食べ歩きやろ～
てか思い出してるだけでも胸やけしてきたけど続けるで～。

とりあえず肉まん。タピオカドリンク。神戸コロッケ。コロッケシチューが中に入ってて、めっちゃウマイ。
コロ助もびっくりのうまさなりぃ。

で、もう気持ち悪くなってきたから省略して、伊丹空港の飛行機の発着が見えるバーでビールとソーセージ食べて、東京へ。
東京着いたらお腹すいてるから不思議やね。

ま、こんなカンジでした。大阪人歩くのめっちゃ早くて３回迷子になったけど、やっぱ旅行は楽しいです↑
また行くで大阪～～！！まいど、おおきに～～～。

●タピオカ (tapioca)

タピオカは、台湾発祥の地。トウダイグサ科のキャッサバの根茎から製造したデンプンのこと。
糊化させたタピオカを容器に入れ、回転させながら雪だるま式に球状に加工し、
乾燥させたものは「タピオカパール」などと呼ぶ。煮戻してデザートや飲料、かき氷、コンソメスープの浮身などに用いられる。


●胃もたれ解消法

規則正しく食べる心掛けが大切になります。良く噛み、時間を掛けて食べること。
また、胃の負担になるものとして消化の悪い繊維質のもの、脂分の多いものがあげられます。
こうしたものを食べるときは、急いで食べず、ゆっくりとよく噛んで食べるように心がけましょう。
胃が弱っているときには消化の良いものをお勧めします。
おかゆや白身魚、鶏のささ身などは消化が良く、胃に掛る負担も少ないです。
運動時や入浴時、就寝時などは胃液の分泌が少なくなりますので、なるべくこれらの前には食事をとらないように気をつけてください。
一時的な胃もたれであれば、消化酵素を配合した胃腸薬を飲むのも良いでしょう。
ただ、加齢などによる胃の機能の衰えからくる慢性的でくりかえす胃もたれであれば、

胃粘液の分泌を活発にし、胃のはたらきを高める作用のある成分を配合した整胃薬がいいでしょう。

というか食べすぎないよう理性を働かせましょう。

誰にも止められないガールトーク

女子会ですわ～。

前職の同期5人と。みなさん忙しいので年に2、3回しか会わないけど、旅行行ったり結構～なかよし(＝⌒▽⌒＝)
ちょうど今、全員彼氏か旦那がいることもあり、リアル女子会になりました！

一番スゴイ話は、まず同期の親友が、婚姻届だしに行った際に、必要になった戸籍謄本を見たとき、
いま入籍しようとしている彼がバツイチ子持ちだったことが判明したこと。

これはビビりましたわ。
運動音痴の私が11月にフルマラソン出場することよりも話題騒然でしたね。

何が問題って、バレなければずっと報告しないつもりだったんかいっていう精神がありえなーい！
でもその親友は妊娠5カ月。結局入籍したらしいけど、本当に怖い話です。

一生一緒にいる覚悟を決めたのに、出だしからもう信頼できないよね。

でももっと怖い話は、旦那の実家が特殊な宗教にはまっていたらというもしもシリーズ。
結婚する前に必ず確認するべき、となりました。男女関係なく結構いるからね。
いい悪いは別にして、あやぱんさんみたいに仕事やめなきゃいけないこともあるし。

生活が変わってしましますからね～。


離婚率3割のこのご時世。うーん・・・大変だなぁ。

いやいや！みんなでショッピングした時に結婚指輪見たり、夢のあるカワイイ話もしましたよ！
たとえば、
「彼と婚約指輪見に行ったの（ハート）」
「自分で選んで買ってもらいたいよね」
「でもさあ、婚約指輪っていらなくない？いつか自分の財布になるところから、数10万出すのは惜しいよね。」
「指輪より腕時計が良い」「その金で引越しできる」おかねおかね・・・

なんつって、結局現実的な話になっちまいましたが・・・；
そういう「お前のものは俺のもの」的なジャイアン気質だから可愛くなれない！なんて反省しつつ。

流行りの『君に届け』でも読みましょうか。世知辛い社会に疲れ果てたＯＬに必要なのは、忘れかけたあのピュアな気持ち。
先日『はなみずき』を見にいった時、ベタすぎて笑っちゃったけど、こんな汚れた私だけど・・・。
今度はちゃんと素直に見れるかな？

夕焼けの教室、遅くまで準備した文化祭、偶然会えた下駄箱、
女子トイレで取っ組み合い、テストで６点・・・。この想い、君に届け！ララララ～♪

同期の結婚指輪はここで購入↓御直ししたんだけど、結婚１年でめっちゃ歪んでた；
普通に生活しててあんな曲がるんだね。永久に御直ししてくれるらしい。

きっとどこかにいると信じていた、そのひとと巡りあったとき

偶然は必然へ、出会いは永遠へ

胸の鼓動は安らかなリズムへと変わる

人生そのものに選ばれたとき

手にするのはプロポーズをいう名の愛の証

http://www.vendome-bridal.jp/

でき婚した会社の先輩が週末指輪を買ってきたみたい。今日見せてもらいました。
アヤカちゃんとヒロ君も、ここらしい↓渋くて日本っぽくていいですね。
http://www.niwaka.com/jp/#/top

会社の同僚がＮＹの本店で購入してきました。さすが。
http://www.tiffany.co.jp/Shopping/Default.aspx?mcat=148203

山ガール ⑩奥穂高岳

上高地から奥穂高岳へ行ってまいりました。

今回は次回の登山に生かすためにもリアルなレポートをしますので興味ある方だけご覧ください。

今まで行った山で一番オススメです。 ２泊３日のゆったりプラン。

内容は一泊目は始発で小田原まで行き、友人ポンタ君の車にピックアップしてもらい、

長野は上高地の沢渡中駐車場まで行きます。

で、松本でデジカメを購入する等寄り道したせいもあり、駐車場についたのがお昼ころ。

で、午後はまるまるおもいっきりゆっくりしました。今回友人のポンタ君は、先日大山に登って二回目の登山。

３時間くらい散策しましたが、ポンタ君はこの時点では余裕の表情。

翌日のぼる穂高岳は、中部山岳国立公園の飛騨山脈にある標高3,190mの山です。

二回目の登山にして、上級者向けの日本第３番目の高さを誇る穂高に挑戦です。

本人にはどこの山に登るか前情報はいっさいなしです。通常危険なので絶対にやってはいけません。

ヤマの神様に怒られます。この時点での余裕の表情はここまで。この後タヌキのような体形のポンタ君は死と直面することになるのでした。

ポンタ君は当時を振り返り「ゾッとする。戦争や・・・」と意味不明な発言をしていました。

二泊目４時起床暗いうちからライトを頭につけて出発。４:３０頃から鳥のさえずりとともに明るくなってまいりました。

歩き始めて５時間。明神、徳沢、横尾を通り、本谷橋。中間地点の河原へ到着。通常より１時間遅れくらいでしょうか。

ポンタ歩くの遅い。ポンタは開始二時間ですでにくるぶし上あたりが痛くなっておりました。

新品の登山靴は固く、ハイカット部分が足にあたり靴ずれを起こします。最初私もなりましたが、かなり痛いですよね。３回くらい履けば平気になります。

で、休憩もそこそこにいよいよ急坂の連続となり高度も一気に上がっていきます。

１２:３０、涸沢ヒュッテでビールを一杯。私はまだまだ元気でしたが、上空には山岳救助のヘリが。

滑落者がいたようで、難易度の高い山であることを再確認し気を引き締めます。

ポンタはこの時点でかなりの疲労。３０分休憩して山荘を目指します。

私も前回ここまでしかきたことなかったので、ここから二時間半の今夜の宿、穂高山荘までの道のりの厳しさを想像していなかったのでした。

なんというか、最後の3時間はすごい崖。崖の上のポンタ。崖の上なのに鎖場やはしごがあり、下に足場がありません。

すべったら終わりです。人生が終わりです。ほんと怖かったです。

空気も薄く５歩くらいで息があがります。でも恐怖を意識すると、足がすくむので無心でただ登ります。

ゆっくりと。しっかりと。

今まで命の危険を感じたのは、バイクで高速海ほたるを通過したときくらいでしたが、今回もかなりやばいと思いました。

上高地から高度差１６８２メートル。若干頭痛が。高山病でしょうか。疲労のせいか、日差しのせいか。

必死です。おさち、まさに必死で岩にしがみつきますが、気付かないふりしていた恐怖心に気づき、くじけそう。

「くじけそう」と叫びましたが、誰も助けてくれません。自分の足で行くしかないので、ゆっくり前（上）に進みます。

そして下のほうでもっと必死なかわいそうなポンタを見ると元気が湧いてきます。

ポンタ、新品のゴアテックスのパーカーがやぶけています。頑丈なゴアの服も破けるのですね。

ポンタ、お尻が白くなっています。汗が乾いて塩が浮き上がっています。

そして歩き始めてから１２時間３０分。１７時山荘に到着。

通常休憩なしで７時間３０分のコースなので、かなり遅いです、ポンタのせいで。

日も暮れてきたので、そこから１時間の奥穂高岳はあきらめ、山荘でくつろぎました。

やかんのおチャ。合宿所みたいでおもしろかった（＾＾）おさち初めての山荘泊です。

想像よりちゃんとしてましたが（ゴットン御手洗で風呂なしですが）、穂高山荘はわりと汚い部類に入るそうですね。

横尾やツバクロの山荘はもっときれいらしいです。女子なら山荘を選んで泊まるのもいいですね。

私は１日くらいならなんでもいいですが。

300人収容の穂高山荘激混み。

１枚の布団に二人。お風呂はありません。ですが到着が遅いこともあり、別館で一人１枚の布団で寝ることができました。

超ありがたいです。ポンタのおかげで。ポンタがはじめて活躍しました。

で２２時頃寝ましたが、私めっちゃいびきをかいていたそうで。ブリーズライト付けて寝たので、たぶん仲間の空耳だと思うのですが。。。

んで、５時半起床。いっぱい眠れて幸せ♪

しかし起きてみると大雨。あの崖を雨の中下るのかと思うとゾッとします。マジか。

６時前に山荘で朝食。すでにおじちゃんたちは出発しています。この時点でスタートがやや遅れます。

でも私たちがスタートする頃にはルートもすき、雨も小ぶりに。ラッキ。

しかしまあ、下りは意外と楽でした。リアルに悲鳴と「大丈夫かーーーーーー！」の声がするなか、

岩が濡れてやや滑りますが楽勝楽勝とおもっていると、ポンタが!!!!!

後ろを歩いていたポンタが女性と手をつないで降りてきます。なにしとんねんと思ってたら、滑って転んだそうで。。。

監視不行きです。申し訳ありません。 もうポンタは泣きだしそうです。

そのあと、あまりに苦しそうなポンタは周囲の同情を買い、見知らぬお兄さんにストックをもらい、見知らぬおばさんに湿布を貼ってもらい、

殿様のような待遇で１２時間後。ようやく上高地まで降りてきたのでした。ほぼ休憩なし。

行動食のみでお腹ペコペコです。３時くらいには到着する予定だったので、

お弁当を５００円の損失でキャンセルし、さっさと降りて上高地でカツカレーを食べようと思ったのに、めっちゃ遅い。

空腹のおさちのイライラはピークで、徳沢まで思わず駆け出し、木の上で寝て待ってました。ごめんねポンタ。

あと１０分遅かったら１７時５０分上高地発の終バスに間に合わず、東京に帰ってこれない所でした。

帰りに近くの温泉５００円に入りましたが

めっちゃ狭くてドライヤーがありませんでした。まぁ、値段相応でしょうか。

かき揚げそばがめっちゃおいしかったです。

で、小田原のポンタが寝ている中、１９時半から０時まで車を飛ばします。結構早く着いて良かった。

で、終電なく自宅へ帰れなかったので、登山の格好のまま会社へ・・・。

といっても温泉に入って、ワンピースなのでラフな弊社では問題なく（と思いこもう；）

通勤中もちょっと恥ずかしかったけど東京駅付近なので割と現場になじんでました（と思いこもう；）

と、まあ、こんなカンジでした。いままでで一番長い時間歩いたけど遅かったので割と元気です。

でも一番怖かった。無事に戻ってこれて良かった。

夕日と雲海も見れたし。それにしても、なにがすごいって登山２回目にして登りきったポンタと、年配の方々。

登山は平均年齢高いので、みんなスゴイです。デフォルトで足腰痛いだろうに。

あんな山に登るなんてホント尊敬～。 私も歳を重ねてもあんな元気で登山したいです。

これから何回、誰と上高地に来るのかな～。以上、現場からは以上です。