こんにちは、starjourneyです☆
今週は、
私にしては結構出歩きまして、、、
なかなか更新の時間が取れませんでした。
（夜は、パソコンを極力
触らないことにしているので、、、
刺激が強すぎて、眠れなくなるので！）
昨日、
のゴール・セレブレーションがありました。
4/21で最終日だったんですね。
といっても、
最終週の課題である
「すっとやりたかったことを、
やりなさい。」
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をもう一度読み直す課題が、
まだ終わっていませんが、、、、
（あと、少しです）
昨日は、はじめに
モーニング・ページを書いて、
それからシェアタイム。
（モーニング・ページというのは、
朝起きたら、すぐにペンを持って、
ノートに向かい、
思い浮かぶことを30分３ページ
どんどん書いていく、
というワークのこと。
実際には、
私は30分弱で２ページを
日課にしています。）
私は、
アーティスト・ウェイをやることで、
目標が決まった
とまではいかなかったのですが、
毎週の課題をこなす中で
「自分の興味が
どこに向いているのか」、
ということはだんだんにわかってきたことや、
毎週アーティスト・デートをこなす中で、
毎週１回は遊びに出かける習慣がついたことで
行動的になってきたこと
などを
お話ししました。
（アーティスト・デートとは、
毎週２時間ほど時間をとって、
好きなことをして
自分自身と過ごすこと。）
私は仕事をお休みしている関係上、
自由になる時間が多かったので、
このアーティスト・ウェイの課題を
こなす時間を比較的取れました。
また
このアーティスト・ウェイを
やっている期間は
していたのもあって、
自分に向き合うための
セミナーやセッションを
一切受けませんでした。
自分で、
答えを出せるように
なりたかったからです。
一人で
なんとかしなければ
ならなくなった私は、
毎日のモーニング・ページに
悩みをぶちまけることで、
自然に自分で
答を導けるようになり、
洞察を深めることが
できるようになって
来たのでした。
HANAさんが
私のブログをリブログしてくださった記事↓
そんな感じで、
私はかなり課題も一生懸命やったし、
自分自身に変化があったのが
わかっているのに、
なぜか、
あまり自分に自信を持てていませんでした。
その証拠に、
昨日のHANAさんとのシェアタイムでは、
落ち気味のトーンで
報告をしていたりして、、、
それは、
例えば、
「会社を辞めて、
新しい道を
選ぶことにしました」
というような、
清々しい道を
決断することが
できなかった自分に対する
罪悪感や自分責めの
気持ちがあったからだと
思います。
もっと大きな変化を
期待していたのかもしれません。
でも、
それと同時に、
そんな潔い道はまだ選べない自分を
ずっと前から感じてはいたのです。
（体調的にも、精神的にも）
というか、
自分で、
「まだできない」と
決めてしまっているというか、、、
（ここが、
「もしかしたら
自分は逃げているのかもしれない」
というふうに
自分を責めてしまう部分）
でも、とりあえず今の時点での目標は
掲げることができたので、
それでよしとします。
目標を掲げることができただけでも、
大きな変化ですね
さらに、
アーティスト・ウェイの課題がきっかけと
なって、連載を再開した
のこともお話しさせていただきました。
HANAさんは本当に
よく読んでくださっていて、
連載するたびに
ランキングが上がってきたことまで
気づいてくださっていて
（また今は落ちていますが）
感激です
ほんと、
この連載を再開することで、
私は過去を癒し
手放す覚悟が
できてきたのだから、
とっても大きな変化ですね。
もっと大きな、
形に見える変化でなくても、
もう十分に
アーティスト・ウェイの恩恵は
受け取っているのでしょう。
あ、でも
HANAさんには、
「綺麗になった」
と言っていただいたのですよ
そして、
もう一人の参加者さんからも、
「（いい意味で）キテますね」
と言っていただいたのです
だから、
自分ではわからなくても、
人から見ると
なにかしらの雰囲気の変化は
あったのかもしれません。
そういえば、
ブログには載せなかったのですが、
１月末のスタートセレモニーの時、
HANAさんがオラクルカードを
引かせてくれたのですが、
私のカードは、
「Beauty」
だったんです
ここも、
シンクロが働いているような
気がしてならないです
シェアタイムが終わると、
お祝いのケーキを持って、
駆けつけてくださいました。
また、そのケーキが、
すごいんです
ローフードのローケーキなのですが、
アーティスティックで、
すごくカラフルで素敵なのです
この方は、
元スタイリストさんとのことで、
やっぱりセンス抜群
そのうち、
奈央屋のネパールカレーランチが届いて、
ランチをとったのですが
またこれが美味しい
さらに、
先ほどのケーキもいただいたのですが、
これもまた素晴らしく美味しくて、
やっぱり来て良かった
ってつくづく思いました。
（→食べ物につられた人）
午後は、
私は初めて描いたのですが、
複数人で一つの絵を仕上げる、
共同画を描きました。
といいますか、
絵はほぼ描かない生活していますので、
何を描いたらよいのやら、
と途方にくれたのですが、、、
HANAさんや
他の参加者さんが
どんどん精力的に描いていくのを
眺めていいるうちに、
自問自答して
ブドウを描いてみたり、
色を塗ってみたり。
共同画というのは、
一緒に複数人で描きますが、
ルールとして、
相手の絵を尊重する、
でも上にはどんどん描いていいのだそう。
自分のところに描かれるのは構わないけれど、
かといって、
自分が人の描いた絵の上に描けるかというと、
せっかくの人の絵を壊してしまいそうで、
（自分の絵に自信がないので、
余計なことをしたくなくて）
恐る恐る色を塗ったりしていました。
でも、
後の二人がとってもカラフルで
情熱的な絵を描いてくれたおかげで、
すごくダイナミックな作品になりました
私が描いたのは、
主に、右下の緑の山や太陽のあたり。
主にアクリル水彩絵の具で描いています。
（で、あっているかな？）
雑誌からの切り抜きでコラージュしたり、
色紙を切って絵の上に置いてみたりと、
いろんなやり方で絵を完成させていくのは
楽しかったです。
そして、最後は。
なんと、歌でしめくくりになりました。
というのも、
私が事前にリクエストしていたのです。
「歌いたい」と。
でも、
当日になったらどちらでもよくなって、
そして
最後にHANAさんが言いだすまで
実は忘れていました。
ひとりではなく、
みんなで合唱をリクエストしました。
それも、
「故郷」の歌。
この歌、母がよく歌っていて、
しみじみした、
いい歌だなあって思っていたんですね。
古すぎるだろ、
とも思いましたが。
でも歌ってみて、
本当にいい歌でしたよ。
故郷
うさぎ追いしかの山 小鮒釣りしかの川
夢は今もめぐりて 忘れがたき故郷
いかにいます父母 つつがなしや友がき
雨に風につけても 思いいずる故郷
こころざしをはたして いつの日にか帰らん
山はあおき故郷 水は清き故郷
この歌を歌って、
閉会となりました。
この歌を歌ったことで、
より印象深い思い出に
なった気がします。
よく見ると、
私が描いた「山」は、
いかにも故郷のようですし、、、
HANAさん、
参加者の方、
ありがとうございました。
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