昨日は一日仕事だった。
ここで見えてきた問題と思われるもの。
自分の仕事に対する姿勢に批判を受けた。
というか、嫌なことを言われた。
相手は冗談ぽく言っているが自分は一瞬でいやな気分になった。
でもそれは僕も心の中で思っていること。
見透かされたようで頭にくる。
出来ない自分がのろまででくの坊のような感覚。
でも出来ないんだから無理することないか。
出来なくていい。
へたくそでいい。
要領を得なくていい。
かっこ悪くていい。
段取り悪くていい。
なんでも同じこと繰り返してもいい。
そうやって、自分にオッケーを出し続けていく。
自分の思いは相手には伝わっている。
ごまかそうとすればそれは相手に分かるし自分でも落ち着かない。
自分の世界を作っているのは自分。
でも、思い返してみると、その時の感情は強烈だなぁ。
全てを消し去ってしまうほどの怒りの感情です。
烈火のごとく自分でもコントロールが効かない。
気分の悪さは天下一品。
その後復活するには相当時間がかかる。
それにその後何もやりたくなくなる。
怒り、羞恥心、罪悪感、絶望感、運の悪さ、嘆き、すべて一遍にやってくる。
どうしたものか。
この感情になると、疲れてしまって、何もやる気が起きない。
今日も一日ぼーっとしてしまっている。
それもまた罪悪感。
他人の言動によって自分を決めてしまう。
悪い癖だ。
そろそろ本当に真剣に本当の自分を探求するときだ。
今までたくさん勉強してきた「ほんとうの自分」
だけれども実践が伴ってなかった。
僕は何を信じているのか？
どうどう生きたいのか？
１２月２４日の感情を忘れるな。
嫌われてもいい。
嫌われてもいい。
ほんとうの自分を生きるんだから、嫌われてもいい。
その覚悟が自分にはあるか？
えらくなくていい。
わからんでいい。
上手く出来なくていい。
そつなくこなせなくていい。
自分の思いを伝えられなくてもいい。
正しさを追求しなくてもいい。
気分が落ちた時に気分が上がるもの。
それってなんだろう？
自分を大切に。