今年も全然更新してませんでしたが（笑）
ブログに来てくださりありがとうございました。
相変わらず時間のあるときは
釣りボチボチと道の駅巡りしてました。
今年は太ってはいませんが
何と言うかしまりの無い
お腹を引き締めようと思い、
友達が腹ローラーしてる姿を
みていたら何故か火がついて(笑)
筋トレとボクササイズをして
ボディメイクしてます。
ゴールデンウィーク頃から
始めまだ継続して続いています。
カロリーもあすけんで管理
したりして、体重、体脂肪
共に落とすことが出来、締まった体になってきました。
運動を習慣にして続けて行きたいとは思ってます。(飽きない限り(笑)
)皆様は今年何か始めたことありましたでしょうか？
それでは相変わらずまったりしてますが今年もありがとうございました。
良いお年を。
