Masahide

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自宅メインでできるトレーニングで、どこまでいけるのか?
食事、筋トレ、生活のセルフマネジメントに努めます!

「成功者は身体作りもストイック」

Amebaでブログを始めよう!
基本的にスポーツ初体験大好きですOK
とりあえずやっときたい的な。

先日はボルダリングに初挑戦。

そして今回は、サーフィンです🏄


メインはテニスなんですけどねテニス
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仲の良い先輩がサーファーで、
常日頃よりサーフィンの素晴らしさを
訴求してくれるのです。

リマインドは大事ですよね。
サーフィンしたくなったのですサーフィン

というわけで、事前のウェットスーツの
チェックも終わりまして、いざ海へ。

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テンションが上がるわけであります。

準備運動、パドルの練習、
胸の位置確認などをして波が来るのを待ちます。。

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とても穏やかな海。。
葛飾北斎の描く荒波はどこへ。


ちゃぷちゃぷと浮いて
さざ波にそよいでおりました。


その間にひたすら
パドルの練習をしてたのですが、
アレけっこうキツイんですねイルカ

普段使わない筋肉が悲鳴をあげるのです。

負けず嫌いなので頑張るのですが
うまく進まないし、コツってあるんですかねやしの木

でもなんとか、
ちょっと高いさざ波にも乗ることができ
その日のノルマは達成できました花火

先輩ありがとうございましたOK



ちなみに。
今って車のトランクに
シャワー付けれるんですね🚿

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先輩の入浴前波



久しぶりにアメブロを開きました。
ブログの更新は実に5年ぶり。。


すっかり浦島太郎状態ですサンタ


過去のブログを眺めてみて
「こんなこと考えてたんだなぁ」と。


自分自身すら浦島太郎状態ですサンタ


振り返ったのですべての過去ブログを
消し去りました。

これからまた新しくちょこちょこと
ブログを更新したいと思いますので
宜しくお願いします足足

当面のメインテーマは「筋トレ」です。

代謝が落ち、なかなか痩せない身体に

・自宅メインでできるトレーニング
・ストイックな食事の管理
・清く正しい生活

をできる限り頑張りたいと思います。

その結果、バキバキのマッチョになりたいなと。

今はこんな感じです。



腕周りは36cm。直近の目標40cm。

頑張りますよー!

おやすみなさい💤