背骨を抜いたら…立ってられへん

ぼくは一人暮らしを始めてからお風呂から出たら必ずストレッチをしています。

最近みるみる体がやらかくなっていきます。


ただお風呂からでて冷たいものを飲みながらやっているだけなのですが。


もっと前からやっておけばよかった…


今日の肉体改造メニュー


腹筋200回（会社のトレーニングルームにて）
腕立て40回（トレーニング器具を使用して）
心のトレーニング…


プライスレス（？）


以上。ではではまた。

初！！！

人生で初めて『コンポ』というものを買いました。


うきうきでしたが…やっぱり機会音痴のぼくは少し大変でした。


しかーし！これからは音楽をいっぱい聞きたいと思います。


以上。ではではまた。

雨降って地固まらず。

今週はずうっと雨かな。


今日は「NANA2」を借りて見ています。


なぜ奈々（ハチ公）が宮崎あおいから市川由衣に変わったのか不思議でしょうがない。


かわいいが…ちょっと無理してないかい？と思いながらコーヒー片手に鑑賞中です。


あぁ…洗濯したい。