皆さんこんにちは。風邪引き真っ最中のRUBYです。
今回の風邪はなかなかしぶといです。
遅ればせながら先週さとう式リンパケアのインストラクターの養成講座に
行ってまりました。
たくさんの学びがありました。
宿題もでましたが、
まずは、実技の向上のために相方以外の人にも施術していこうと思います。
さて、今回の風邪の話ですが、３８度超の発熱が２日間出ました。
病院に行き、抗生剤やら痰切れなどの薬とともに
カロナールという妊婦にも処方する解熱剤を処方してもらいました。
カロナールは基本的に飲まない方向で考えていたのですが、
高熱で体の痛みがある中、どうしても済ませておかない用事がはいり
一度服用することに。
実は私はカロナールはあまり効かないというイメージが強く、
（実際今までロキソニンという効き目の強い痛み止めを常用していたので、
実際カロナールで効いたことがなかった）
効いてくれればいいなぁというかんじでいたのですが、、、。
妊娠中から痛み止めは服用していなかったので、ここ１年以上ぶりに
痛み止めを飲んだのです。
久々の痛み止めは、効き目の軽いカロナールでも、しっかり効きました。
薬って怖い、理由もなく常用するものではないと思いました。
麻薬常用者の薬の量が少しずつ増えていくように、
常用する薬は効き目がわかりにくくなるのかなと思いました。
皆さん、お薬は悪いものではないですが、上手に使いましょう。
頭痛や腰痛などの痛みには、まず、お薬…ではなく
さとう式リンパケアが有効的です。
筋肉を緩めての緊張を和らげることで痛みがかなり改善されます。
あっ、風邪の方はもう少しで良くなりそうです！