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日々のあわ~たらRUN♪~

fashion・run・musicが成分です。

昨日14キロ走りました

一週間でトータル51キロ
金曜日、10キロ
日曜日、17キロ
水曜日、10キロ
木曜日、14キロ

私にしては、スゴい(笑)

一週間でおなか周りスッキリ
過激なダイエット方法かな得意げ
お金ないから、何も買えないってわかってるのに
ルミネに寄ってしまった。

IENAやトゥモローランドやアクアガールの誘惑が、、、


我慢、ガマン、がまん。


無印でだいすきなクルミグラッセと本屋でELLEを買っただけ。


季節の変わり目は、ほんと洋服欲しくなるなぁ

三連休、金曜日と今日走りました。


Fさんから頂いた五本指ソックスで本日ラン

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最初は10キロの予定でのんびり。
だんだんノッてきて14キロに変更
さらに、調子いいのでプラス3キロ


7キロコースを2周して、最後3キロコースを1周です


もしかしたら、練習では初めて15キロオーバーしたかも。

どんだけ練習してないんだ。って感じですけどね(笑)