私の日課。
高校卒業してから5年半。
車生活のため全く運動してなくて
体力低下してきたから最近始めた散歩。
こんなに身体の抵抗力、免疫力がないのは体力ないしやわ!
なんて考えて、数ヶ月前から始めたんやけど
まぁ正直サボったりする事も多いけど
仕事から帰ってきて、ご飯食べてちょい休んで
から30分コースでスタート!
最近外出多くてしてなかったんやけど
今日は久々♪
だって今日一日中結局寝てしまったしね、、
いつも通らない国道沿いなんて歩いてたら
地元フレンズ智代の車とスレ違って
そんなとこ歩いてると襲われるぞ!
って電話かかってきた
笑
24にもなるともう誰からも声かけられんのやわ!
言うてしばらく話してたんやけど
由美子前彼と別れたのが2年近く前。
それから体調崩して
それまで毎週1,2回は会ってた地元フレンズと遊ぶ機会減って。
今思うと、友達と騒ぐのが一番の楽しみとストレス解消法やった由美子にとって
それが一番の体調ぐずついた原因じゃないかって
これからはもっと無理しない程度に出歩く事にしたの
やっぱみんなと居てると楽しい![]()
![]()
今日も嬉しかったぜ![]()
