5時半頃起床。
下半身の感覚がしっかり戻っていて
足を動かせることに感動🥺
6時頃、看護師さんがきて血圧、検温を測る。
汗をかいたので着替えさせてもらう。
ベッドの上で歯磨きをするため、
リクライニング機能を使って
上半身を起こすことに。
い、いたい。。
お腹のあたりがものすごく痛い筋肉痛。
直角に近づくにつれ痛みが増して、冷や汗が💦
結局、姿勢悪いですが135度くらいの
角度のまま歯磨きしました笑
久々の歯磨きで気分もスッキリ🥹
そして朝ご飯は、お水です(^^)
痛み止めのロキソニンと一緒に
お水のありがたさを噛み締めながら
ゴクリと飲ませていただきました。笑
9時頃、坐薬を入れてもらい
尿カテーテルをとってもらいました。
次のトイレは自力、、
自力でトイレにいけるのか💦
11時半頃 回復食のご飯です。
固形物はありません。
一生懸命手を伸ばして（135度の姿勢なので笑）撮った写真なので下手ですみません😂
くず湯
リンゴジュース
具なしお味噌汁
1日絶飲食だったのに点滴のおかげもあるし
お腹の痛さのほうが勝ってお腹は空いていない。
だけど食べないとって感覚になり
ゆっくりいただきました！
これだけなのにものすごく
お腹いっぱい。
久しぶりのご飯なので
腸がギュルギュル動く。
食べ終わって夫到着。
昨日夫が立ちあった赤ちゃんの動画を
一緒にみて、いつも通りの他愛のない会話。
母子同室がはじまっていないため
私本当にママなの？とまだ不思議。
それと同時にまだ立ち上がることもできないのに
明日母子同室できるの？と不安も😂
初めてのトイレに挑戦するため
看護師さんと夫に手伝ってもらい
起き上がる練習。
リクライニング機能でベッドの高さを上げると
あまりお腹に力を入れずに立ち上がることが
できるとアドバイスをもらいゆっくり
起き上がる。
私は、帝王切開の術後で1番痛かったのが
初めてベッドから立ち上がることでした😭
看護師さんと夫に支えてもらい
なんとか起き上がる。
そして歩く。
立ち上がることができれば
歩くのはなんてことなかったです。
ただもちろん1歩1歩物凄くゆっくりです。
歩くことはok。
今度は便座に座る。
近くの色んなものを掴みながら
ゆっくり座って初めてのトイレ。
お腹に力入らないし尿カテーテルとったばかりで
違和感しかない。正直痛いです😭
が、最初のトイレを乗り越えれば
あとは慣れだなぁと思います！
看護師さんが去ってからは、
夫に見守ってもらいながら
1人で立ち上がって歩いて座る
練習をしました。
ゆっくりだけど1人でできるように。成長😭
初めての歩行練習で倒れてしまう方も
いるようなので誰かいる時に練習するのを
おすすめします！！
15時頃、お部屋移動。
今の個室と同じ間取りですが
ナースステーションから離れたお部屋に
移動です！
移動途中、新生児室の赤ちゃんに会いに😍
歩くのは痛いけどゆっくりながら
早足になる笑
対面2回目となる赤ちゃん👶
スヤスヤお眠り中でした！
あー、あー、かわいすぎるぅ。
家族3人で写真撮影してお部屋へ。
17時頃夕食。
一気に固形物になりました。
早く元気になるためにも完食！
明日からはお祝い膳です😍
ゆっくり眠れるのも今日で最後です。
夫とバイバイしてゆっくり休むことに
徹しました(^^)
坐薬を入れてもらい就寝。
あまり眠れなかったですが笑
産後1日目終了。
次へ続く。