みなさんこんにちは＾＾
Takeuchiです。
今日は自分もそうなりたい、
と考えていた中で
感じたこと、学んだことを
お伝えしたいと思います。
前向きな思考になれば、
いま悩んでいることも解決できる、
またはヒントになるかも知れません。
前向きな人の考え方が分かれば
取り入れたいですよね。
１、自分を肯定する
まず大切なのは自分を否定しない事です。
「どうせ自分なんて無理だ・・・」
と
否定するのはやめましょう。
自分を否定すればするほど、
ますます自分は
何でダメな人間なんだ、、、
と思ってしまいます。
今の自分をしっかり認め、
これから成長していく！
と考えるのです。
自分はできる、
自分しかできない、
と思う事が大切です。
２、自分を褒める
どんな些細なことでも良いです。
できるだけ多く自分を褒めましょう。
「今日は早起きできた」
「今日も頑張って仕事ができた」
「あの人に笑顔で接することができた」
なんでも良いです、
今日を頑張った自分を認めて、
褒めてあげましょう^^
「自分ってできるかも」と思うことが
大切です！
今からでもすぐできますので
やってみてはいかがでしょうか？
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