目標を忘れないたった一つの工夫とは❓

こんにちは❗️
 

Takeuchi Shingoです＾＾

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人は目標を立ててもほとんどの人が

忘れてしまいます。

 

記憶と忘却の実験結果で

『人は20分後には出来事の42%を忘れ、

1時間後には半分以上56%を忘れる。

1日後には74%を忘れてしまい、

1週間後には77%、

1ヶ月後には79%を忘れてしまいます。』

最終的には20%のことしか頭に残らないのです。

でもそうなるとわかっていれば対策を打つこともできます。

結局は忘れない工夫をすることができる人が

自分の実現したいことを手にしているのです^ ^

たとえば

読んでいた本をその場で閉じて実行する。

本を最後まで読む必要はありません。

本を全て読むことではなく、

読んだことであなたの人生や毎日に

1ミリでも変化を起こすことが大切なのです。

全部読み終えた後でやろうと思っていたら

その頃は忘れています。

1冊の本を読んで1つでも新しい行動ができたら

とても素晴らしいことだと思います。

『試してみたいと思ったら、即実行』

これを意識して目標を忘れないよう

改善していきましょう！＾＾✨

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