武井壮のツイートを見て筋トレを始めた石川です
筋トレのメニューはランニングからの公園の器具で筋トレ！
ただやるだけじゃつまらないので、ランニングは後ろから来た自転車に追い越されたらゲームオーバーという自分ルールでやってます笑
公園はこんな感じ
暗くてよく見えない笑
筋トレのおかげか疲れが溜まりにくくなりました
皆さんも武井壮のツイートを見て百獣の王を目指しましょう
お部屋探しはステージプランナーまで
本日のブログはヨシダが担当します！
九州に来てます😁
福岡、佐賀、長崎に行く予定！
観光地も食べ物も美味しい！
九州最高😁✨
二度目ですが、楽しめました😎
愛煙家の皆様
朗報です
あのＩＱＯＳ（アイコス）に新商品が続々です
私も１年以上ＩＱＯＳで過ごして参りましたが、
ここまで新商品が登場したのも初めてです
一つ目は、吸うときにホルダーにさすヒートスティックの新商品
深みのある旨味。
スムースな後味。
スムースレギュラー
芳醇な爽快感。
リッチアロマメンソール。
パープル メンソール
いつもがバランスドレギュラー派な私は、
スムースレギュラーを試しましたが、
後味はスッと軽い感じがしました
でもやっぱり私はバランスドレギュラー派です（笑）
そして、出ました
新・ＩＱＯＳ！
２．４ Ｐｌｕｓ！
といっても、
私はいまだ旧式ですけどーー
新型ほっしいなーー
いつか手に入れてみせるぞ！！！！
・・・あ、すいません、ちゃんと仕事します
きまた
分譲賃貸マンションのことなら、ステージプランナーまでっ！！