韓国人男性が書いたダイエット本!!!!!

うたた寝してしまい、

ソファで寝ていました・・・・

起きたら、午前３時半。

ということで、

このまま起きていることにします

やっぱり、留学中には気の緩みが生じて、

早起きが苦痛でしたが、

仕事となると、なかなか朝に強い私です

目覚ましを５時すぎにセットしてるんですが、

鳴った瞬間に起きるか、鳴る前に起きるかで、

なかなかいい感じです

そういえば、母と妹は低血圧で、

朝が弱いけど、私は問題なし～～

だけど、その分夜に疲れが回るのかな～。

昨日も、眠い眠い～～～といいながら、

気づいたら、ソファで寝てました。

自分でどうやって移動したのか全然記憶になし・・・・

さて、ダイエットの話ですが、

このまえ、テレビのダイエット特集かなんかで、

韓国のチョン・ジュヨンさんという若い男性が、

黒豆を食べてすごく痩せてたという話をしていました。

そして、彼はそのダイエット本を出版して

韓国で有名になったという話でした。

そのダイエット法というのは、

１日７０ｇくらいの黒豆を食べることみたいです!!!!

黒豆には、便を促す効果があったり、

美肌効果（ニキビが治ったらしい）

とかもあるらしいです～～～!!!!

見たその瞬間、冷蔵庫にあった、黒豆を食べました

即実行ｗｗ

しかも、その本がほしくなりました～～ｗｗｗ

살잡이 까만콩

本のタイトルには、３ヶ月で１２キロ痩せる～～

と書いてありますが、

下の帯には、

「朝に蒸した黒豆と豆腐を食べて美男子になった」ってあります。。

確かに、テレビのインタビューの映像を見たら、

一瞬、東方神起のユノに似てるな～と思うくらい、スラッとした感じの人でした!!

しかも「４ヶ月で１０５ｋｇから５４ｋｇに減量」したとのこと・・・・

すげえ。。。

この彼、いろんな食べものダイエットなんかに挑んだらしいです。

どれも効果なく、すぐ諦めてしまい、ダイエットは諦めてたみたいですが、

顔に出来た治らないニキビは、なんとしても治したいと思って

治療法を探しているときに、黒豆とであったみたいですね～～

コチラ のサイトに行くと、試し読みができます

上と同じ本の画像があるので、それをクリックすると、試し読み

ページに移動します

今度、韓国に行った時に、買ってみようかな～って思います