『aroma le・monde』アロマ ルモンド  テレサ(石井陽子)です。
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12月13日 姫路市主催フィットネスイベントがおこなわれました。


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熱い熱い イベント しかも内容盛りだくさん 素敵なインストラクターのリードに思わず体が動き出す 


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フラガール も登場し会場は大盛り上がりでした。


姫路のイベント と言うこともあって 姫路で活動するインストラクターが中心となりイベントを盛り上げました。


私は観客席からの応援でしたが とっても楽しめました。


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体育館なのに寒さを感じることなく過ごすことが出来たのは 集まった皆様のパワー (姫路パワー)のおかげです(笑)

素敵なイベントを拝見させて頂きました。ありがとうございました.




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2010年2月の「第3回 イスタンブル☆ベリーダンスWSツアー」
の日程&料金が決定しました!!

■日程 2010年2月5日(金)~2月10日(水)
<5泊6日・現地発着ツアー>

■ツアー料金
お一人様 ¥128,000
※ただし、航空券はご自身でお手配お願いします。
※三ツ星クラスのホテル五泊分、10時間のベリーダンスWS(ラナ先生8時間&アセナ2時間)、移動費、ランチ&ディナー、本場のベリーダンス鑑賞付ディナーショー、「ベラ」をはじめとするショッピングツアー、観光などは全て含まれます。準備するのはエアチケットだけ☆

■行程(予定)
2/5(金)【ホテル泊】(景色の美しい三ツ星ホテルを予定しています)

参加者は各自イスタンブールに到着、希望者にはアタチュルク空港
からホテルへの送迎手配いたします。

2/6(土)【ホテル泊】

ホテルで朝食

10:30~12:30 世界遺産、ブルーモスクなど旧市街観光

13:30~14:30 ランチ 

15:30~17:30 午後レッスン【2時間】(Rana Miras)

19:00~21:00 旅行者に人気のクムカプエリアで魚料理
レストランでのディナー
初日の顔合わせを含め、ウェルカムディナーです! 
素敵な雰囲気のクムカプで美味しい魚料理を堪能していただきます♪

2/7(日)【ホテル泊】

ホテルで朝食

10:30~12:30 午前レッスン【2時間】(Rana Miras)

フェリーにてアジア側の古都、ウスキュダルへ移動 
今回はWSツアー初のアジアンサイドへ渡り、旅行者が知ら
ない穴場&美味なレストランでのプチセレブランチ! 
運がよければ、夕方にはマルマラ海に沈む真っ赤な夕陽を拝めます。
イスタンブルで一番の夕陽と勝手に推奨です!
  
13:30~14:30 ウスキュダルにてランチ

14:30~18:30 その後、アジアンサイドを散策&観光

19:00~21:00 ディナー


2/8(月)【ホテル泊】

ホテルで朝食

10:30~12:30 午前レッスン【2時間】 (Rana Miras)

13:00~14:00 ランチ

14:30~16:30 午後 アセナによるスペシャルレッスン!【2時間】

人気ベリーダンサー、アセナによる直々のレッスンは素晴らしい記念になるはず。 とにかく、思い切り楽しんで踊りましょう!

19:45 ホテルより送迎

21:00~24:00 本場のベリーダンス鑑賞&ディナー
@Istanbul Inn

2/9(火)【ホテル泊】

ホテルで朝食

10:30~13:00 午前レッスン【2時間】(Rana Miras)
及び参加修了証の授与式
(ラナ先生よりWS終了証をお一人ずつにお渡しします)

14:00~15:00 ランチ

15:00~18:30 シシリにある人気のコスチュームショップ「ベラ」
でのショッピングツアー
ベリーダンサー憧れのブランド「ベラ」で自分だけの一着
を探せます。日本よりもお値打ちな現地価格ですのでこの機会に是非! 
お直しも当日にすぐやってくれます。

20:00~22:30 ベリーダンス発表会&打ち上げディナー
希望者は現地の舞台でベリーダンスを披露していただけます。
即興もOKですので希望者はCDなども持参お願いします。
これはまたとないチャンス!

2/10(水)

ホテルで朝食

10:30~13:30 旧市街・グランドバザール内の穴場コスチュ
ームショップ巡り&ショッピングツアー

午後フリー・ツアー終了です。 

※希望により、ショッピングの後、午後はベリーダンス個人レッスン、
夜は老舗「オリエンタルハウス」のベリーダンス鑑賞ディナーなど各種
オプション手配もOKです! 

※同日帰国者へは、希望により空港への送迎手配いたします。

※ホテル延泊希望者は予め申し出てもらい、手配いたします。

※また、ツアー終了後、カッパドキアなど他の都市を周りたい方や
イスタンブルでの観光、ベリーダンスの個人レッスンなどのご相談
も承ります。
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ラブラブ!ひなた助産院ホームページhttp://www.hinata-j.com/

目トルコの素敵なアーティストに学ぶ トルコベリーダンスツアー
http://www.bellydancejapan.jp/travel/index.html


久しぶりに 梅田 に出ました。

温かいので 12月 と言うことを忘れていましたが、季節はクリスマスシーズン到来です。

キレイなライトアップに ちょっと興奮!

お茶をして時間をつぶします。

時間つぶし・・・と言っても 楽しいお話タイムです。

選んだカフェは 和風 

メニューも和風 友人は 白ゴマミルクティー

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        私は  お抹茶

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結構なお手前で・・・・(笑)

おまけに お客様も 和 でした。

会合の帰りかな?

楽しい 金曜の夜 ちょっと独身に戻った気分でした。

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