青空の下での撮影は
やっぱり気持ちがいいですね
モニターを見ながら確認する時間も
外ロケならではの楽しさがあります
スタジオとは違う雰囲気ですね
ただ
この時期のロケで気をつけたいのが
紫外線！
日差しが強い日は
日焼け止めや
水分補給が欠かせません。
これから夏本番
熱中症や紫外線対策をしながら
撮影に挑みます
いつもモデルたちの応援
ありがとうございます
いつもモデル達の応援をありがとうございます！
恐れていたダブル台風
外出を控えて静かな時間を過ごすことが多いですよね
そんなときこそ読書のチャンスです📚
おすすめなのは
エース所属の80代現役女医
高岡邦子の書籍
『82歳の現役女医が実践する
病まない 老けない 生き方』
「何歳になっても自分の足で歩きたい」
「軽やかに年齢を重ねたい」
「自分らしく毎日を楽しみたい」
そんな方に向けて、健康に生きるための
ヒントがわかりやすくまとめられた一冊です
年齢を重ねることを不安に感じるのではなく
これからの人生をより豊かに過ごすための考え方や習慣が学べます。
『自分で改善できる！股関節痛
医師自らが実践した
リハビリとトレーニング』
高岡先生自身が実践した
リハビリやトレーニングを紹介
股関節の違和感や痛みに悩む方はもちろん、
「いつまでも元気に歩きたい」
「将来のために今から体を整えたい」
という方にもおすすめです。
イラストや写真も多く
実践しやすい内容になっています
天気の悪い日は気分も沈みがち。
そんなときにこそ、
自分の体やこれからについて考えるのも
有意義な時間ですよね
ページをめくるたびに
「まだまだこれから！」という
前向きな気持ちをもらえる2冊です
ランチミーティングでいただいたカレー
わー！おいしいーーー
大大大絶品カレーでした
お肉がごろっと大きく入っていて
ジューシーで満足感たっぷり
ルーも濃厚で
ひと口食べるたびに幸せな気分に
何口食べても最後まで
最初の一口みたいに感動的
「また食べたい！」
と思える忘れられない味に出会えました
美味しすぎるカレーとの出会いに感謝です
このブログを書きながらも
あのカレーの味を思い出して
また食べたくなってしまいます
