前回の投稿から約３ヶ月過ぎたね！

お久しぶりです。さもきちです

ボクシングジム通いを再開してから10ヶ月が経ちました。

食事も制限しつつ、筋トレも朝晩続けて、、、

通算で、なんと！－３２㎏落としました♬

３０㎏超の重りが無くなったことで、身体もすこぶる軽くなり

持久力もついてトレーニング・メニューもガンガンこなせる体力がつきました。

今ね。10㎞のランニングとかしたりして、一年前じゃ考えられない程

アスリート化しております（笑）

３ケタあった体重が今では、、71㎏までになりました。

26年前にチャレンジしたダイエット時の体重まで、あと６㎏程。

ジム通い再開したときに、励みにディスクの壁に当時の写真貼っていたけど

まさかそこまでいけるとは思ってもいなかったので、

今、頑張れる自信になってます。

今の目標は、65㎏！

もう26年も経ってしまったけど、、

あの時の想い出にもう一度戻りたいなって最近思います。

なんかね。漠然だけど、、その時の風景がもう一回見られるのかなって。。

まぁ。そんな感じで！

これからも頑張って続けていきますね。

『継続は力成り』

この言葉を信じて！

さもきち☆

祝30㎏減！！