前回の投稿から約３ヶ月過ぎたね！
お久しぶりです。さもきちです
ボクシングジム通いを再開してから10ヶ月が経ちました。
食事も制限しつつ、筋トレも朝晩続けて、、、
通算で、なんと！－３２㎏落としました♬
３０㎏超の重りが無くなったことで、身体もすこぶる軽くなり
持久力もついてトレーニング・メニューもガンガンこなせる体力がつきました。
今ね。10㎞のランニングとかしたりして、一年前じゃ考えられない程
アスリート化しております（笑）
３ケタあった体重が今では、、71㎏までになりました。
26年前にチャレンジしたダイエット時の体重まで、あと６㎏程。
ジム通い再開したときに、励みにディスクの壁に当時の写真貼っていたけど
まさかそこまでいけるとは思ってもいなかったので、
今、頑張れる自信になってます。
今の目標は、65㎏！
もう26年も経ってしまったけど、、
あの時の想い出にもう一度戻りたいなって最近思います。
なんかね。漠然だけど、、その時の風景がもう一回見られるのかなって。。
まぁ。そんな感じで！
これからも頑張って続けていきますね。
『継続は力成り』
この言葉を信じて！
さもきち☆