ボクササイズ♪

ボクシングジム通い５日目～～

ふと、さもちゃんは思いました。
一日トレーニングをすると、いったいどのくらいの
運動量になるのだろう？？？？？

と云うことで、今日は万歩計をつけてチャレンジしてみます

いつものように、ウォーキング、ストレッチ、縄跳び、
そして、まわし（私物）をつけてのシャドーや、

TKO (お笑いコンビ）木下さんの顔まねをしながらのサンドバック

もちろん！どのメニューも真剣ですっ

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そして、今日は「ボクササイズ」の日。
週に２日・１時間程、ノリノリな音楽に乗って
ミット打などをします

もちろん、さもちゃんもノリノリな・・・感じです。。。。
短い休憩を入れつつも、ほぼノンストップ状態！

今日がボクササイズ初体験でしたが、とにかく最後まで
ついていこうと、常に攻めの気持ち

なさもちゃん。

あ”ー、降参したぞ～～(＞＜;)

と、心の中で何度も唱えながら、、、

前半のような、軽いステップが徐々に減りつつも、、、
なんとか最後まで、ついていけましたよっ

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そして、今日の結果報告！！！

ｷﾀ━━ﾟ+.ヽ(≧▽≦)ﾉ.+ﾟ━━ ｯ ! ! !
『９０００歩』萌越えー！！

会長ーーーーー！！！頑張ったよー！！！！！！

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