急な息切れ

息苦しくて呼吸困難…こんな症状はじめてです〜病院で検査してもらいましたけど…異状なし😑自分で色々調べたらおそらく自律神経失調症かも…また色々調べて自力で改善しようかな☝️もちろん効果を検証しながらですねぇ😑💦