【デスクワークやストレスで激しい肩こり、
慢性的な腰痛に悩まされていませんか？】
どうにか楽になりたいと、肩を揉んだり、押したり、痛み止めでごまかしていませんか？
姿勢が悪いから肩が凝るんだ、腰痛になるんだ！
そうだ！筋トレしよう！と、
背筋や腹筋を必死に鍛えていませんか？
楽になりたくて必死に体を変えようと努力する。
以前は私もそうしていました。
肩がこったらマッサージにストレッチ。
腰が痛いときは押したり、トントン叩いてごまかす。
そして、不調を改善しようと一生懸命筋肉を鍛えるために筋トレも頑張っていました。
現在、私のところに通う方たちも皆さん、そうやって必死に体を変えようとしてきました。
それでも全然良くならない。
その時は良くなった気がするけど、結局、また不調を繰り返す。根本は変わらない。
そんな日々が嘘のように、
今では肩こりも腰痛も
ほとんど感じることは
無くなりました！
長時間のデスクワークをしても肩こりを引きずることもなく、少し時間がたつと元通り楽な体に戻ります。
腰痛もなくなり、
ヒールを履いても痛くならない。
重いものを持ち上げることも
不安になりません。
不調がないので睡眠の質もあがり、
ぐっすり眠れるようになりました。
そう、肩こりも腰痛も
押したり、揉んだり、引っ張る
必要はないのです。
もちろん体を鍛える必要もありません。
呼吸に合わせて、緊張した筋肉をゆるめるだけで
肩こりも腰痛も消えるのです！
いとも簡単に硬くなった筋肉も柔らかくなるのです。
体がガチガチで肩こり、腰痛、めまいに悩まされ、
働くことできず、不安に押し潰されそうだったお客様。
リンパケアを通して体と向き合うことで
今ではやりがいを感じながら仕事を楽しめるようになりました。
もし、あなたが肩こりや腰痛がつらい状態から抜け出し、
軽い身体で元気に楽しく生活したいのならコチラへどうぞ。