ダレておる | 四日市、桑名の【肩こり・腰痛専門】リンパケアサロンMIRA

四日市、桑名の【肩こり・腰痛専門】リンパケアサロンMIRA

揉まない・押さない・引っ張らない

魔法のタッチで身体をゆるめて、整える

痛みのない【さとう式リンパケア】

寝ている間に、どんどん体が変わっていきます。

三重県四日市、桑名、東員町、いなべからHAPPYを広げてます♪

梅雨が明け、暑い夏がやってきて

梅雨の時のようなダルさややる気のなさは解消されたものの

なんだかダレております。

我が家の犬もダレております。

呼んでもリビングへは上がって来ず、

勝手口のひんやりタイルの上で伸びてます。

 


先日、東京講習からの大阪の講習で

リズムが崩れている模様。


原因は飲酒と夜行バスでしょう。

きっと。


朝、起きられません。

朝活が出来ておりません。

この週末でしっかり調整して、

また来週からはきちんと起きられるようにしたい。


なので本日は、

オリンピックの選手団は頑張っているのに

これではいかん!!と思い、

近頃、サボっていた(と言っても週1回は行ってます)ジムに

トレーニングに行ってまいりました。


そこは昔ながらのジムで、30年くらい前のマシンや

ダンベルやバーベル。中々熱いです。



そして、何より、エアコンがない!!

昔のガレージ風の作りで扇風機が2機。

流石に長時間そこにいると倒れそうなので

有酸素はせず、軽いトレーニングだけにしておきました。




さて、近頃、午前中に行くとジムのオーナーの姿が見えないなー。

暑いからどこかに出かけているのかしらー。と思っていたのですが

トレーニングを終わり、外に出たら

向かいの駐車場で

簡易ベッドにうつ伏せになり、

サングラスをかけて、雑誌を読みながら

紫色のボディービル用パンツはいて

焼いていた。

ダンディーです。

一瞬、そこらへん一帯がリゾート地に見えました。

砂利の駐車場は砂浜に

雑草はヤシの木に。

エアコンのないところでのトレーニングで頭がぼーっとしていたのかも。。。

さて、そんなオーナーは御歳70こえているようです。

現在もシニアの部でコンテストに出場されているようです。

ダンディーですね。

見た目も、全然そんなにいっているようにみえません。

見習わなければなりませんが、

駐車場では焼きません。


熱い日が続きますが、皆さん、体調には気をつけて。




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