パーソナルトレーニング始めました！！
あまりなじみのない言葉だと思います。
パーソナルトレーニングって何？という方の為に。
トレーナーがお客様と1対1で行うトレーニングです。
肩こり・腰痛・関節痛・生活習慣病などの不定愁訴の改善・予防，
ボディーメイキング，コンディショニングなど人によって悩みは様々です。
個々の目的やニーズに合わせて専門知識が豊富なパーソナルトレーナーが
一人一人にあった『オーダーメイドのトレーニングプログラム』を提供し、
目標達成までサポートする個別トレーニング指導です。
1対1で安心・安全の完全サポート
間違ったトレーニングや間違ったフォームで身体を壊すのを防ぎ
正しいトレーニング、正しいフォームで効果的・効率的に身体を変えて行きます
お気軽にお問い合わせください
お問い合わせは下記のヨガと同じで大丈夫です
ヨガのご予約は四日市 ヨガ ＣｏＡまで
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Stability Yoga CoA －スタビリティーヨガ コア－
場所：四日市市大字塩浜439－3 太平美装興業㈱２階
ＴＥＬ：０９０－１７４１－１０５８
Email：stability.yoga@gmail.com
講師：坂 実季（ばんみき）
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