[散歩の効用」
脳神経の機能は、心拍数を高めて体に多くの酸素を取り入れる
有酸素運動で改善することがこれまで動物実験で確かめられています、
散歩は有酸素運動のひとつで、散歩を続けていると
脳の老化防止にも役立つとのこと
米国のイリノイ大学の教授らが発表したもので
60歳から75歳の124人への実験で確かめた結果
そのうちの半数は、1日1時間、週三回の散歩を半年間
続けた所、計画力や、短期的な記憶などをつかさどる
脳前部の機能に大幅な改善が見られたんです、
一方、酸素消費が少ない柔軟体操を続けたグループ
では、変化がなかったということです、
どんなに忙しい時でも散歩を欠かさない
それが頭のためにもいいということです、
こんにちは、郵便不正問題、また逮捕者が出ましたね、
厚労省障害保健福祉部企画課係長、村上容疑者、虚偽公文書
作成,行使で逮捕、と、いうことですが、厚労省までも不正
にかかわっていたとは、まだまだ何が出てくるかわかりませんが
いよいよ全面露呈でしょうか、
と、いうことで今日もいってみましょう、
「大企業の社名の由来は?」
有名会社の社名には意外と知られていないいわく
因縁があるんですね、
たとえば、カメラ、ＯＡ 機器メーカーの、キャノン、
キャノン砲という言葉もあるように、デカ、さをイメージ
してつけられた社名かと思えばさにあらず、
「１９３４年に日本最初の高級３５ミリカメラ」を
試作した際に観音信仰者だった研究者がそのカメラ
に「カンノン」と命名したんです、しかしその後
近代的な高級カメラのイメージになじまないと判断
し、キャノンと名称を変更したそうです、
英語のキャノンには、判断の基準,聖典、等の意味があり
正確を基本とする精密工業にふさわしいというわけで
つけられたそうです、
| こんにちは、例の「足利事件」初めて公の場で謝罪しました、 最高検事の伊藤鉄男次長検事は１０日午後「足利事件」に絡んで 記者会見し「検察は新犯人とは思われない人を起訴、服役させて 大変申し訳ない」と菅谷利和産に初めて公式に謝罪した、 殺人罪で無期懲役が確定した菅谷さんは４日に千葉刑務所から 釈放されるまで約１７年間にわたって勾留服役させられた、とあります、 この記事を見てどんな感じを受けられますか、 いまだにこんなことがまかり通っているのかと思うと 他人ごとではないぞという気がしてなりません と、いうことで今日も行ってみましょう、 |
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「健康食品は摂取するほど効き目があるのか?」
世はまさに健康食品ブーム、現代人の生活に
すっかり定着しているかに見えますが、実は
法的な定義はないそうです、
一般的には、「栄養を補助し、健康増進につながる
食品」と、全般的なことを指しており、
根菜、種子、キノコ、海藻、酵母、貝殻、深海魚、
など原料は様々です、
処で健康食品は一体どれくらい摂るのが最適なのでしょうか、
健康にいいとされている食品あるならば、より多く摂取する
ほど聞くような気がします、
しかしそうとは限らないようです、
日本健康、栄養食品協会では、「一日3粒を目安に水または
お湯でお飲みください」などと摂取量を表示するよう指導し
ています、健康食品は飽くまで、食生活を補うためにプラス
するもの、たくさんとれば、より効くというものではないのです、
それに、健康食品には多様な成分が入っているため、自分が必要と
している以外の成分も一緒に取り込む危険性が、無きにしもあらず
たとえば、カルシユウムを補給するつもりが余計な糖分まで摂っていた、
ということもあり得るのです、健康食品を利用する場合は成分表示を
よく確認することですね、
