• 「～ほどいて　ひらいて　、そのまんま～」の会　　ありがとうございました　

• 瞑想、瞑想の効用　～　部屋の本より

• 今朝　小石川植物園

• ～　ほどいて　ひらいて、そのまんま　～　「脱力・呼吸・瞑想」体験会

• 「～ほどいで　ひらいて　、そのまんま～」の会　　共催・つばささんからの紹介記事

• 於・文京区　ヨガ教室　　９月のスケジュール　　

• 中年の人にこそヨガ　～FACEBOOK記事より

• 風鈴

• 於・文京区　ヨガ教室　　８月のスケジュール　　

• 呼吸

• からだ　という　自然　？

• 「ふりかえり」 =　からだの声を聴いてみることの大切さ 　その２（　１よりの続き）

• 「ふりかえり」 =　からだの声を聴いてみることの大切さ 　１　　（その２に続きます）

• 生まれて　咲いて　♪ 再編

• ふれる、ふれられる

• ～からだの声を聴く～　体という自然に、体を任せる

• ヨガ教室の具体的メニュー例

• 於・文京区　ヨガ教室　　７月のスケジュール　　

• ～からだの声・微調整～　腰の寝違え・ぎっくり腰　体験記　　

• 歌うヨガ　感想をいただきました

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