★自分の大事な思いを綴ることで、自分と向き合い自分を応援して一歩でも前に進む為の道しるべとする★
相手と張り合おうとするよりも自分のイイところをもっと生かそう。こんなにダークな自分を初めて見たかな。よっぽど負けたくないんだね。でも、そう思う時点で負けてたのね。ここまできたら、もうなるようにしかならない。ジタバタしないで、強く優しい女性になろう。
ある事で我慢できず、相手への意地悪もあって悲しい嘘をついたらそれが事実になった。ならば、いい事だけ願おう、言うようにしよう。意識することから、変えてみよう。もう自分のことを自分でいじめない。
いつも、心に思うこと。幸せに感謝。
いつもいつもこんな私を受け入れてくれて本当に感謝しています。ありがとうございます。何度も繰り返してごめんなさい。これからは、恩返しの気持ちも込めて一緒の時間を大切にします。
成長のない嫉妬と悩みは人生から捨てる。悩むのは現実維持ではなく後退。悩む前に、成長目指してまず動く。自分の独自性を磨いて与えられた使命に気付きこの瞬間の自分を大切にして次の瞬間のより良い自分を創りあげる。
最高の経験を積ませてもらって最高・最強な自立した女性(レディ)になる為の学びの場として日々意識して過ごす。・心通う、心に響くメール文章・美しい言葉で会話のキャッチボールを楽しむ・一番に慣れない環境に身を置いて、独自性を磨き高める・無条件に信じる・相手を信じる自分を一番信じる
エゴとは自分の意図に対してきっと無理、、自分にはできない、、難しい、、と思う欠乏や諦めの気持ち。まずはエゴを選択した自分に気付くこと。あ、今これはエゴだなっと自覚する。自覚さえあれば、エゴを選択しなくなる。そうすると、潜在意識だけが残り意図を叶えてくれる。今はまず、エゴに気付く自分になろう。
全ての思いは、気持ちの反映。幸せも不安も心配も、気持ちの反映。自分がどう思うか、それは自分で決める。どう感じて、どう思うか。無理矢理ではなくなりたい方に気持ちを向けてみる。なりたい自分になりきる。自分の思いは、自分が決める。
日々、丁寧に生きる。起きて、1日の大まかな予定を立ててそれを丁寧に楽しんで行う。1年後、2年後、3年後、10年後の目標・計画を立ててそれらを楽しみに思い幸せを巡らせながら毎日を丁寧に生きて積み重ねる。どうしたらいいのか、、もう全然分からなくなったら丁寧に、心と体の軸を立て直せばいい。ゆっくり何度でも。
いつも整えておくこと。体と心が整えば人生が整うから。疲れて本を読めない運動できない、、勉強できない、、ではなくて本を読むから元気が出る。動くから疲れが取れる。勉強するから人生面白い。
どうせ、つまらない、、、と思われるならとりあえず自分の意見を言ってみる。誰かと会話する時一瞬でもきちんと考えて反射的に返す練習をする。何も言わないつまらなさより言ってつまらない方がまだマシ。
自分の気持ちは、自分でコントールできると言う確固たる自信をもつ。自分の体と心どういうふうに作っていくか決めるのは自分次第。悩むより、考えてまず動く。今の自分は、今ままでの積み重ねの結果。変わりたければ今までと違う思考・行動を選ぶこと。
自分の意見は言うこと。言う時は可愛げもって言うこと。ただ、相手の人生に口出ししないこと。120%受け入れる覚悟。一緒にいたい気持ちを捨てられない。もう捨てたくない。私の選んだ、きっと幸せな道。
目に入るもの、見るもの全て耳に入ること、聞くこと全て美しいと感じるものを、少しでも多くする。あえて、嫌なことや悲しいことを覗きに行かない。自分の人生を生きる為、見るもの、聞くもの、言う言葉もちゃんと自分で選択して美しさを意識しよう。
過去より未来。今を大切にに生きることが、未来を作る。これが最後の覚悟。またチャンスをくれたその気持ちに応えたい。人生かけて。
全てのことは、自己責任。自分がどう在りたいか、考えて行動した結果。結果が伴わないのは、行動が足りないから。
未来に視点を向ける。自分がどう在りたいか？未来がどう在りたいか？理想の自分と未来にフォーカスする。過去に悩むより相手を無駄に探るより自分に期待して、今を生きて未来を創っていこう。
一気に全部できなくても全然いい。昨日より今日、今日より明日。昨日できないことが、一つでも今日できればそれは確実に一歩進んでいる。どんなゆっくりな一歩でも、意識して丁寧に美しく生きよう。
心をこめる。人にも、物にも。どう生きるかは、自分次第。まずは、いつも丁寧を心がけよう。
今の私の気持ち。会うまでにキレイになるぞ。
