食べ物というのはいつも愛の代用品だ。愛のない人、どこか人生で愛が欠けている人は、今までよりもっと食べるようになる。それが愛の代用品だからだ。
子どもが生まれた時、
最初の愛と最初の食べ物は同じではないだろうか？
つまり母親だ
それで食べ物と愛には深い関係があるのだ。
実のところ、食べ物が最初にやってきて、それから愛がついてくる。
まず子どもは母親を食べる、そうして彼はだんだんと、母親はただ食べ物というだけではなくて、自分を愛してくれてもいるのだ、ということに気づく。
もちろんそう気づくためには、
子どもはある程度成長していなくてはならない。
最初は、子どもは愛を理解することができない。
食べ物という言語なら理解できる、すべての動物にとって自然で原始的な言語だからだ。
子どもは飢餓とともに生まれてくる。
すぐに食べ物が必要だ。
愛が必要になるのはもっと後になってからだ。それはそんなに急を要することではない。
一生の間、愛なしで生きることもできるが、食べ物なしで生きられるだろうか？
それが問題を作り出す。
だから子どもは、食べ物と愛の関係に気づくようになる。
どこかであなたは愛のある人生を恋しがっていて、それで食べ過ぎるのではないだろうか。
あなたは食べ物で自分を満たし続け、内側に隙間を残さない。
だから愛は必要ではなくなる。
どこにも隙間が残っていないからだ。
それに食べ物なら事は簡単だ、食べ物は死んだものだからだ。
好きなだけ食べ続けることができるだろう？
食べ物はいやだとは言わない。
食べるのを止めても感情を害したなどとは言わない。
食べ物についてはあなたが主導権を握っていられるのだ。
けれども愛の中では、あなたはもう主導権を握ることはできない。
Osho
加齢とともに代謝は落ち、
ふっくらしてくることも多いですが、
必要以上の肥満は臓器、血管などに負担をかけ、健康を害します。
※薬など副作用のむくみは除く
内側を観るには
瞑想がおすすめです。
周りをあちこち見わたし、
焦りにかられ、あれこれ貪りたくなるような衝動や行動からも解放されることでしょう。
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