この週末は
先日の雨で地面がゆるくなっていたのを好機に
片手に軍手
ねじり鎌をもう一方の片手に
麦わら帽子をかぶり
※ 夕刻はまだ日が差しており・・
共有地の草取りを黙々としていました。
必要がないものなんて、
この地球にはないんだよな・・
と思いながら。
そして、
アスファルトでおおわれていない部分があることを
嬉しく思いつつ、
それから・・
ダンゴムシの眠りを邪魔しながら。笑
汗ダラダラで
もくもくと「草とり瞑想」で、
大地と仲良くしていました。
ちなみにワタクシ・・
クーラーの人工的な冷暖房が苦手で、
夏は扇風機などでやり過ごしています。
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足元をおろそかにせず、
しっかり大地と結びついて、
無私の心で土いじりをするのも楽しいものです。
ただ静かに座るだけが瞑想ではありません。
頭に気が上りすぎて、
目線がキョロキョロとして落ち着かず、
マインドがあちこちに飛び、
静かに座ることが難しければ、
OSHOアクティブ瞑想がオススメです！
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無条件の愛
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頭で考える「無条件の愛」・「無償の愛」とは違うことが分かります。