パンは避けた方がいいかも

妊婦さんや赤ちゃんの便秘を解決したい！

これが私の願いです。

最近聞いた、お話は

パン食をできるだけ少なくするといいと言います。

イースト菌はパンを膨らます材料ですが

これがお腹に入っても通じを邪魔するということでした。

どうしてもパンが好きな人は全粒粉のものや

自然発酵のものがお勧めです


知り合いのNPOにも協力してもらっています。

よろしければいらして下さい！

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