2008/1/13 今日の記録

カラダ

体重: 77.5

体脂肪率: 24.6

BMI: 25.3

アルク

歩数: 5937

←クリックで0.001kgダイエット

2008/1/12 今日の記録

カラダ

体重: 77.6

体脂肪率: 23.3

BMI: 25.3

アルク

歩数: 6795

しっかり: 1415

←クリックで0.001kgダイエット

2008/1/11 今日の記録

カラダ

体重: 77.3

体脂肪率: 23.0

BMI: 25.2

最高血圧: 138

最低血圧: 67

アルク

歩数: 17224

しっかり: 9246

フィットネスジム

Run: 30min

223kcal

3.09km

Cross: 15min

222kcal

1.92km

←クリックで0.001kgダイエット

2008/1/10 今日の記録

カラダ

体重: 77.6

体脂肪率: 23.0

BMI: 25.3

アルク

歩数: 8182

しっかり: 1387

←クリックで0.001kgダイエット

2008/1/9 今日の記録

カラダ

体重: 77.4

体脂肪率: 22.9

BMI: 25.2

アルク

歩数: 13769

しっかり: 3664

←クリックで0.001kgダイエット