morning run

昨夜は、特に見るTVもなく、年寄り並みの２１時前に寝てしまい

今朝は５時に起きてしまった

涼しいチャンスタイム！

５時半頃出発

１時間位走り

コンビニでmorning  coffee  &  一服

( ´Д`)y━･~~

７時頃帰宅

油温は、ギリギリ100℃行かなかった