皆さんお元気ですか？
と言っても井上陽水さんではありませんよ。
（って若い人は分からんよねｗ）
ところで、デスクワークを夢中になってやっていると
どうしても２．３時間あっという間に経ってしまいますよね？
で、大体僕なんかは腰が痛くなったりしてくるのだけど、
そんな自分の肉体の声を無視して
『うるさいんじゃい！』
とか
『ワシは今集中したいんじゃい！！』
なんて、自分に必要ない鞭を打って作業を続けて
しまうのですが、
（本当はそんな必要ないんですけどね）
それらをずぅーっと繰り返して、出た結論が
表題の『４０分に１度は立ち上がる』になりました。
より正確に言うならば、
『４０分に１度は立ち上がってストレッチする』
ようにしたら、結果として、
作業にも集中できる時間が増えたよ!
お父さん！
っていう感じです。
そんな時に役に立っているのが、前にも書いた
こちら！
まぁ、完全に使い方間違ってますけどねｗ
こんなんしたりね
冗談はさて置き
使い方はいたって簡単で、
こんな風に床に倒してその上に
仰向けに寝っころがってるだけです。
背骨が正しい位置に矯正されるらしい・・・。
実際にかれこれ１年ぐらい使っているが、
『乗っかっているだけ』
という手ごろさが有難いです。
（まぁ、使おうと思えば多種多様な使い方が
あるらしいのですが、僕は乗るだけでも十分だわ）
（↑ 念のためリンク貼っておきました）
ラジオでもこのように時たま便利グッズの事も話したり
しています
Ｊトピックスのコーナーとなずけております
オンエアーは毎週月曜１７：02～ です。
（17時ジャストからもちろん始まっているのだけれども、
『コーナーはこのくらいから始まっているよ！』の意ですｗ）
★★★★★★★★★★★★★
ジョニー大友
レギュラー番組
鎌倉ＦＭシーサイドカフェ828
様々なコーナーをご用意して、
あなたをお待ちしております！！
人生相談や映画紹介、ギターレッスンのコーナー等があります
※スマホ・ＰＣでも視聴可能です。
毎週月曜１７時～ ２時間絶賛生放送中です
お便り
（人生相談の相談内容や、各コーナーに対するお便り、身近な
話題などを送って下さって結構です。番組内で採用させて頂いたり、
本ブログに内容を掲載させて頂く場合が御座いますので、あらかじめ
ご了承下さい。）
ＦＡＸ 0467-40-3350
メール msg@kamakurafm.co.jp
その他お問い合わせ等
eokikaku@gmail.com
↑
株式会社イー・オー企画（ジョニー大友事務所）
ジョニー大友楽曲
ジョニー大友公式ＨＰ
ジョニー大友人生相談動画（販売）
諸々よろしくお願い致します。
※ＰＣで本ブログを閲覧している方はトップ画
上のメニュー（左から４つめ）ジョニー大友ラジオ
をクリックすると聞けるようにしておきました！
※本ブログはリンクフリーです（シェア・リブログして下さって
構いません）
と言っても井上陽水さんではありませんよ。
（って若い人は分からんよねｗ）
ところで、デスクワークを夢中になってやっていると
どうしても２．３時間あっという間に経ってしまいますよね？
で、大体僕なんかは腰が痛くなったりしてくるのだけど、
そんな自分の肉体の声を無視して
『うるさいんじゃい！』
とか
『ワシは今集中したいんじゃい！！』
なんて、自分に必要ない鞭を打って作業を続けて
しまうのですが、
（本当はそんな必要ないんですけどね）
それらをずぅーっと繰り返して、出た結論が
表題の『４０分に１度は立ち上がる』になりました。
より正確に言うならば、
『４０分に１度は立ち上がってストレッチする』
ようにしたら、結果として、
作業にも集中できる時間が増えたよ!
お父さん！
っていう感じです。
そんな時に役に立っているのが、前にも書いた
こちら！
まぁ、完全に使い方間違ってますけどねｗ
こんなんしたりね
冗談はさて置き
使い方はいたって簡単で、
こんな風に床に倒してその上に
仰向けに寝っころがってるだけです。
背骨が正しい位置に矯正されるらしい・・・。
実際にかれこれ１年ぐらい使っているが、
『乗っかっているだけ』
という手ごろさが有難いです。
（まぁ、使おうと思えば多種多様な使い方が
あるらしいのですが、僕は乗るだけでも十分だわ）
（↑ 念のためリンク貼っておきました）
ラジオでもこのように時たま便利グッズの事も話したり
しています
Ｊトピックスのコーナーとなずけております
オンエアーは毎週月曜１７：02～ です。
（17時ジャストからもちろん始まっているのだけれども、
『コーナーはこのくらいから始まっているよ！』の意ですｗ）
★★★★★★★★★★★★★
ジョニー大友
レギュラー番組
鎌倉ＦＭシーサイドカフェ828
様々なコーナーをご用意して、
あなたをお待ちしております！！
人生相談や映画紹介、ギターレッスンのコーナー等があります
※スマホ・ＰＣでも視聴可能です。
毎週月曜１７時～ ２時間絶賛生放送中です
お便り
（人生相談の相談内容や、各コーナーに対するお便り、身近な
話題などを送って下さって結構です。番組内で採用させて頂いたり、
本ブログに内容を掲載させて頂く場合が御座いますので、あらかじめ
ご了承下さい。）
ＦＡＸ 0467-40-3350
メール msg@kamakurafm.co.jp
その他お問い合わせ等
eokikaku@gmail.com
↑
株式会社イー・オー企画（ジョニー大友事務所）
ジョニー大友楽曲
ジョニー大友公式ＨＰ
ジョニー大友人生相談動画（販売）
諸々よろしくお願い致します。
※ＰＣで本ブログを閲覧している方はトップ画
上のメニュー（左から４つめ）ジョニー大友ラジオ
をクリックすると聞けるようにしておきました！
※本ブログはリンクフリーです（シェア・リブログして下さって
構いません）