1月26日（月）
お客への直行のため、のんびり出社。
昼は、ペヤング特盛を。
夜はジムに。
禁酒二日目
1月27日（火曜）
千葉に仕事のため早起き。
禁酒してるため、目覚めは良い。
朝は吉野家。昼は家まで我慢して、ウエルシアで冷凍チャーハンを買う。
夜はジムに。プールがマイブーム。
禁酒三日目
1月28日（水）
この日も直行。らくちんです。
朝は、ウエルシアで買ってあった、茹でる蕎麦を作って食う。
三越前で軽く仕事する。
浜松町の会社に戻る。
お昼は神田駅のガード下の吉野家。W定食を食った。
夜はジムに。この日もプール。
禁酒四日目。
1月29日（木曜）
千葉に直行。朝は錦糸町駅近くの吉野家。
五井駅近くで電話きたので、駅下の喫茶店に入りコーヒー飲みながら対応。
仕事は速攻おわる。
お昼は家まで我慢。ウエルシアで冷凍ビビンバを買う。
夜はジムに。サウナと風呂だけ。
家で晩飯は、サラダとローストチキンを食う。
禁酒五日目。