熱

イタリア旅行記を書くといったな、あれは嘘だ…
というのは冗談としてもこの数日間ほど群馬県に旅行したり38度の熱を出してぶっ倒れたりととてもとてもブログ書くようなコンディションではなかったので延期しておりました。
明日以降少しずつまとめていきたいと思います。
 

すっかり年を数えるのもやめてしまい、先日友人に指摘されるまで23を自称していましたが、それでなくても私はもう22という年齢であって衰えを感じることもちらほら出てきております。
胃もたれなんて生涯自分に降りかからないものだと思っておりましたが、結局自分も老いるのだなあと悲しみを感じております。

熱も病気がちなからだとはいえこれほど頻繁に引くものではなかったのですが…
 

子供のころは熱を出すというのはある種自分の中で特別なイベントでありました。

熱が高いころは氷枕を使うことができ（あれは子供からすると特別気持ちのいいものであったのです。）、そこそこ熱が下がればTSUTAYAにてビデオを借りたりもしてもらい、幼稚園を休むことができる神のようなイベントといっても過言ではなかったのです。
 

今一人暮らしとなっては冷えピタすら常備しておらず、普段からAmazonプライムで映画を垂れ流しているのでありがたみもなく、大学もそもそも夏休みといった有様で、ただ自分の生命が脅かされているのを布団の中で感じる儀式となってしまいました。

二日目に一応完治となったはずなのですが、このブログを書きつつもう咳がで始めているのでまたぶり返しそうな予感…
 

イタリア旅行記！

毎週更新すると言って一か月ほど合間が空きましたが、これには理由がありまして、八月前半に旅行でイタリアに行ってきたからなのでした！

5日ほどの滞在でしたので、明日から0日目含めて更新していきますので、旅行に行く予定の方の参考になればと思います。

投資に関しては８月は死に体ですね～。海外投資家が資金を引き揚げる中大型銘柄はもちろん、小型もきっちり枯れてます苦笑。

スイングで稼げるようになればいいのですが時期のきつさもあって大幅マイナスです。あと2か月ほどで一年たちますので、何とか銘柄分析なんかも記事にできると嬉しいですね。

筋トレに関しては旅行中に途絶えてしまったのでいったんリセット。

今日は

プッシュアップLv2 30 30 25

プッシュアップLv3 10

のみです。

ジムに通うべきなんでしょうがどうも熱いとチャリンコ漕ぐ気力もないです。

ではではまた明日以降

毎日更新って狂気の沙汰だよね

さすがにアクセス数2でアクセス解析もくそもないからアクセス数増加　みたいなワードでぐぐってみたわけ。

そしたら毎日２記事は更新しなさい！とか書かれてて頭おかしいの？とか思ったり。こちとら１か月ぶりに書いたのにもうネタ切れだし、。毎日2記事更新できるコンテンツ力あればそりゃーバズるでしょうよ。

俺は書きたいことはちょいちょいありますが今学科のテスト期間でそれどころじゃないので筋トレの記録だけ更新しときます。

プリズナートレーニング

プルアップ　STEP1 上級者コースクリア　→　来週も継続

スクワット　STEP2 上級者コースクリア　→　STEP3へ

プリズナートレーニング入門

プリズナートレーニング 圧倒的な強さを手に入れる究極の自重筋トレ

を友人に勧められまして、実際Amazonを覗いてみると大変好評だったのでKindleでポチって見ました。

中身をパラ見しますとなんともまあ熱意にあふれた自重トレーニーの必死の説得ともいうべきものがずっと載っていて圧巻でした。

　ギリシャ彫刻を見れば明らかである通りウェイトトレーニングが今のように発達していない、自重トレーニングのほうが圧倒的主流（もちろんおもりを用いたトレーニングはなされていたであろうが）の時代にあってもマッチョな人間は存在していました。現代において自重トレーニングは地位を理不尽に負われてしまったが、ワンアームプルアップができるビルダーが何人いるのだろうか。と筆者は熱く語ります。

自分は少し前にベンチプレスの筋肉がスポーツの場面で発揮されることの少なさを嘆いてディップスへの移行を試みたばかりでしたから、このような文句につられてこの自重トレーニングを始めることにしました。

ちなみに構成としては１章がこのような説教、２－６章が具体的なワークアウト、それ以降がREPやルーチンの説明という謎の構成なので1,7以降、2-6という風に読み進めたほうがいいです。なんやかんやウエイトを交えたルーチンもしっかり紹介してくれます。

自分は

月:プルアップ、スクワット

火:休

水:プッシュアップ、レッグレイズ

木:休

金:ハンドスタンド・プッシュアップ、ブリッジ

土日:休

でスケージュールしていて、

月曜、土曜のどちらかにジムでトレーニングをします。

ジムのトレーニングの際はディップス、デッドリフトが主になります。

プルアップの初期トレーニングは自宅でできますが、後半はジムに行かざるを得ないので少しかえるかもしれません。

ちょくちょく報告できたらと思います。(*^▽^*)

では

母校帰り

どうもお久しぶりです。
そういや最近ブログ書いてねえな、そろそろ書くかと思って開いてみたらまた一か月ぶりの更新でした。
自分にとっての最適な更新ペースは実はこんなもんなんでしょうかね。

今ちょうど学科の試験前なのですが、いろいろな事情が重なったのもあって試験の成績をかなぐり捨てて帰省しています。

友人の誘いもあって母校（とついでに古巣の部活）を訪ねてきました。

まあ三年ぶりに帰ったこともあって色んな先生方が

・今自分が何をしているのか

・今後どうするのか

を聞いてくれるのですが実際なんも答えられないわけです。

最近何となくネットで見たような知識と自分の学科の知識を結び付けて”こんな感じのことやりたいと思ってます～”みたいなことをどや顔で報告して難を逃れましたがちょっとむなしかったですね。

同期の人間は何やらもう成果を残し始めているようで焦りますがのんびり三年後になんとこか報告をできるようになれればいいや。

古巣のラグビー部にも顔を出したのですが、酷暑の影響もあってトレーニングをした後グラウンドに出でそのあと戻って別部位のトレーニングでこの日の練習は終了。

せっかく言った割にはあんまり一緒に練習できなかったので残念でしたね。こっちはまた冬にでも顔だそう。。