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最近涼しくなって秋晴れな感じなので




今日から昼休みに探索という名のウォーキングに行きました。



一人で大股で愛podで音楽ガンガンのノリノリで歩く。





そしたらさっきから



階段降りるときにオケツが痛いー(」゜□゜)」＜尻筋肉痛





・・・確かに普段からオチリだけは鍛えられてない。






そんなこんなで普段の筋カトレーニング法を紹介ー(」゜□゜)」


たいしたことないのでどうでもいい人はスルーで(笑)





1.動いているときや立っているときで特に集中力が必要無いときは腹筋に力を入れて呼吸する。


2.ライブの待ち時間などは腰に重心を置いて両足で立つ


3.階段と坂の登りは体重をうしろにかけて登る


4.お客さんが来て人を呼びに行くときは無駄に全速力で走って呼びに行く。


5.立ってマンガを読む


6.床に物を落としたときは足を曲げずに拾う




注意点


1.に関してはある程度腹筋がないとうまく出来ない模様。
しかも食後にやるとおなかを壊す可能性あり（笑）


3.に関しては階段を転がり落ちないよう注意


5.普段から立ち仕事の人には向かない


6.ミニスカ要注意





ちなみに上記はダイエット法ではありません。


全く痩せません(笑)


逆に食欲増進する可能性ありー(」゜□゜)」(爆)







そら「でも女の子はある程度ふくよかの方かかわいいよね～☆」



昴「今の抱き心地がベストなんだからあまりやりすぎるなよ」



海司「抱き心地って・・・！」



瑞貴「鍛えすぎるとカンガルーさんみたいになりそうだね」





桂木「我々SPもこういった日ごろのトレーニングが必要だな」


桂木「普段の生活にも桂木スペシャルメニューを盛り込んでかんがえてみるか」





全員「えええーー！！」

T0KY0オフ会ー(」゜□゜)」＜18日

ちょっと間があきましたが・・・
ハニーと多少かぶってますがまた補足的に（笑）



18日は朝から念願のT0KY0ゲ○ムショウへ！！



乗った駅からすでに人が多く、

「みんなそりゃ行くよな」


と思っていたら半分くらいの人は途中の夢と魔法の国近くで下車。





オープンより1時間以上前に行ったけど入場できたのは10時半くらいでした。


（それでも実は人が多くてオープンを30分切り上げていたらしい）




入場後欲しい物ゲットするためにいろいろ回ってると、

試遊したいゲームが120分待ちとか90分待ちとか

PSの新しいヴぃーたちゃんは並ぶことすら許されず



ここは某夢の国か！っていう状態に。

（でもある意味夢の国）




お昼はカレーやら肉巻きやら食べて

ハニーにカレーを「あーん」してもらった。



熱くはなかったけどちょい辛だったｗ





歩きながら人の持ち物を物色する自分。


男の人がもってた「薄○鬼」のカードほしー！ってなって


PCちゃんに留守番してもらって身一つでハニーと探しに出かける。



外人さんが持ってたスライムの団扇ほしー！ってなって


話しかけてどこで貰ったか聞く。


丁寧に教えてくれたのにもう配布終了していた。




そのあとレイヤーさんを撮影させてもらう。


知ってるゲームのキャラがカメラを構えて知ってるキャラを撮影しているのを目撃してウケル。

（昴コスの人が班長コスの人をカメラを構えて撮影してるような状況）


SPコスしてる人とかいるんだろうか？
スーツだけじゃ気づかんだろうけど。
と思いながら地味そうな人も探す（爆）






噂の主人公の声が選べるゲーム





B△S△R△はやっぱテンションあがるな！




そのハッピください。




欲しい！でも飛び出る本体を持っていない・・・




途中のどが渇いたのでドリンクを買いに行く。

一人「果肉入りマンゴージュース」を頼むが、


「ジュースが無くなってしまったので果肉だけでもいいですか？」


と言われ、果肉のみ購入。








帰る前にみんなで物販コーナーへ。

これでも結構並ぶ。



荷の日ちゃんと自分はカプコングッズコーナーに並んでゲット！

並びながらモン○ンやらBSR宴映像をみる。

11月発売の「BSR3宴」購入を心に決める。



無意識なのに自分の買ったものの半分がハニー荷の日とお揃いっていうラブラブっぷりを発揮←



大福王に、オレは、なる！！




後藤本編の劇の第二公演が控えておりますので、これで練習（笑）






帰りは展示場から直で空港に向かう予定だったが

ハニーの後藤本編結末を見届けるまで帰れない、と一同東京駅へ。



スパエン！！おめでとー(」゜□゜)」

ハニーが「キャー！！」ってなったときに隣のお姉さんがビックー！ってなっていたｗ（PCちゃん談）



そのあとフライトの時間の都合でハニーと新幹線の改札でハグしてお別れ。

全然人目を気にせずアメリカンスタイルなお別れだったな･･･。



そのあとPCちゃんと空港へ。


ハニーが新幹線の写真を送ってくれてたのでモノレールの中で

見かけた飛行機撮って

「空港ついたよー飛行機乗るよー」ってメールすっかーと思ったけど

J△L便だったのでやめる。（乗るのは△N△機）




空港で目についた「マ！ク！ド！」で晩御飯。

PCちゃんとおそろでジンジャーエール。

もう紅茶はいい（笑）




そのあとPCちゃんがお土産を買ってるのを待っていると



照明落とした暗い空港・・・


ハニーは無事帰ってるだろうか・・・


いかん、目の前がかすんできた・・・


疲れか？（爆）




そしてPCちゃんと機内へ

喋りまくって笑ってたらすぐ大阪に着いた。

そのあとすぐ別れを惜しむ間もなくPCちゃんとお別れ。


車中だったためハグなしだけどまた会える(T-T)



そのあと電車中みんなにメール打ちながら寝ようとするも寝れない(爆)



しかし帰宅後睡魔に勝てず風呂入って速攻寝た。



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翌朝10時ごろ



ハニーとBSR3宴をしていると

「カップケーキ焼けたよー」

とPCママが台所から現れて

わーい！！



ってところで妹から電話があり夢から起こされ、しかも電話の内容が



「なあなぁ旦那が今東京行っててJ△Lのターミナルが何処かねーちゃんに聞いてくれって言うんやけど」



･･･


アイツ今度来たら、シバク！！←




そのあと2度寝し昼飯前に起きた。


足の疲れは取れてたけど肩のうっ血はぼんやり痛い。


後藤に噛まれたと思って我慢しよう。




でも何年ぶりかの朝食抜きだった（笑）





暑かったからか疲れたけど

また行きたいぞー(」゜□゜)」


次回は今年の経験を生かして試遊したいゲームに速攻並び、記念品をゲットしよう！


あとカメラコゾウさんに負けないようにコンパニオンのおねーちゃんの写真をとってみせる！←デジカメ持参したのに今回勢い負け（笑）



ショーマスターしてやるぜ！！



みんなありがとー(」゜□゜)」

検索ワード9月分

KYちゃんやかーさんたちがやってたから見てきたー(」゜□゜)」



あ、警報でまわりの学校は休みだけど



今回台風直撃コースから外れたみたいだから


あの出てきても戻らない雨戸を出す必要なさそうだ(笑)




しかし中部関東のみんなが心配だー(」゜□゜)」





話もどって結果発表









フッとMANが一番多くて14だった。


MKBは「SP」じゃなく「執事」で来てるｗ




そして7番目！！


SP滝男ー(」゜□゜)」＜らびゅーｗ