食べるの大好きな人のための、マルチビタミンダイエット

食べるの大好きな人のための、マルチビタミンダイエット

食べるのだいすき!でも、食べても食べてもなぜか物足りない。。。実はそれってビタミン不足で、身体が栄養を欲しているから?
*食べる量は減らさず
*マルチビタミン・ミネラルサプリメントを飲み
*ちょっと食事バランスに気を付ける
そんなゆるゆるダイエットをします

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168cm58kgの22歳
未知なる49kgを目指してダイエット開始です。

ルール

*食後にマルチビタミン、ミネラルのサプリメントを摂る
*今、食べたいものを食べる

とりあえず、簡単なところからスタートです。