年に一度の健康診断。体重が➖6キロだった。
これまで食事制限、ジム通い、ありとあらゆるダイエット方法を試し、全く効果がなかった。（というか三日坊主）
この一年を振り返ってみて思い当たること
それは
『細身の人と同じ生活をした』
ことだ。
なにが違うかというと、
つねに動いている。とにかく思い立ったら動いている。
お買い物もまとめ買いをしない。何度もスーパーに行く。（一日5回くらい）
食事もお腹が空いたら何度も食べる。（一度にたくさんではない）
思ったことはすぐに口から出る。（ためこまない）
トイレに何度も行く。（ためこまない）
あれがしたい！今からしよう！
とにかくこれが多かった。
計画性なさすぎやろとか、まとめてしろよとか思いながら、
はじめは面倒だったけど、言われた通り同じように行動した。
毎日くたくただったし
忙しかった生活がさらに忙しくなった
なぜそれができたか
彼がすごく好きだったからだと思う。
好きなことは続くんだなと実感。
私はこのダイエット方法が一番合っていた。
そう思うと普段はにくたらしい彼にも感謝できる。
ありがとうハゲ坊主。