ssssscuteのブログ

アンパンマンミュージアム

1年に1回ペースで行っているアンパンミュージアムへ。今回で3回目！入場料が少し高く感じるけど、ショーが見れるしお面も作れるから結構満足アンパンのミュージカル？みたいなチケットも同じくらいかかるし。グリーティングも遭遇できて、『ギューしたい』と言っていたので、それも果たせて良かったわたしはここにくると「アンパンマンのこんなグッズもあったのか！こっちのタオルも可愛い！このノートも🩷シールも🩷」って、たくさんショッピングしたくなっちゃう。だから事前にネットで調べて欲しいものは厳選しておいたミュージアム限定の「しょくぱんまんさまー」シリーズが好き🩷1歳の誕生日に行った時にドキンちゃんのハンドタオルを買って、なんだかゴワゴワ？になってきたのでもう一枚買おうかなと思ったけどコキンちゃんの「うそなきっ」も可愛くてコキンちゃんに🩵新品と比べると、使い始めて2年たったドキンちゃんはだいぶゴワゴワになってるな…なんだか開けたてはフワフワしてて洗って使うのもったいない…あとチェック柄のトートバッグも購入。これはドキンちゃんに🩷娘も自分でお買い物カゴ持って欲しいもの入れたり商品吟味していて可愛かったいろいろネットで検索して・ファミリア・ミキハウス・プリンセス・ミニーちゃん・アンパンマン幼稚園で使うお弁当箱を「どれがいい？」と事前にリサーチ。アンパンミュージアム限定のも見せてみたら『ドキンちゃんのお弁当がいい！』と、ずっと言っていたのでお目当てのものあって良かったねお弁当箱だけのつもりがたくさんおねだりしていた娘たくさん使おう今回は初めて午前中から行ってお昼食べに抜けてまた15:30ごろに再入場して遊び場も満喫🛝最近、わたしがあげたシェリーメイばっかり持ち歩くようになったのでアンパンマン卒業も近いのかな？と思ってたけどまだまだアンパンマンすごく好きそうでその姿が可愛くて楽しかった成長したぶん、イヤイヤも大変だったけど

園での水遊びグッズ準備

園で水遊びが始まるので必要なものを探してきた。アカチャンホンポ、西松屋、プティマイン、ミキハウス、ファミリアなどを店舗で見たりネットで見たり。ビーチバッグって結構お値段するのね。▼このマイメロがかわいいなーと思って西松屋へ！飽きて使ってくれなくなってしまたら私がなにかに使えるように、という基準でお店に連れて行き納得のうえ購入しようと。そしたらミニーちゃんがいい、とのことで結局ディズニーに！ボストン型でファスナーなのでスパバッグにもなりそう。園からのお手紙で用意するもののなかにスポーツタオルってなに？て思ったけどそういう名称で売ってくれてて助かった。トイトレ用に下着も購入。6層のトレーニングパンツは持っていたので普通のも試してみる。うさぎちゃんやらお花柄やら、たくさん種類あったので選んでもらった。まだまだアンパンマンも好きらしい。西松屋にアンパンマンのビニールバックもあったけど1番高かったので見せなかった、見つからないでくれと思いながらサンリオやディズニーをプレゼンした。笑

ないと不便だから買ったけどお気に入りに出会えず。

久しぶりにスリーコインズ購入品。前髪とめるクリップ壊れちゃったので私の分と娘にも好きなのひとつ選んでもらったらハートがついたのが良いと。水色、白、紫があって紫🟣選んでた。わたしは貝殻のクリップもついてるから水色が可愛いんじゃないかな、と、思ったけど娘は紫一択！！逆に迷わないですぐ決めてくれて、よしとしよう。100円ショップやスリーコインズのアクセサリー、ヘアアクセサリーはいつ行っても可愛いものばかり。買ったらキリがないのであまり買わないようにしている。でも、リボンモチーフは大好きなやつ…！！我慢できなかった。ネックレス🎀家でつけてみたらいまの公園着が多い私にはちょっと違ったかも💦ヘアクリップも、二つのうち上の鼈甲みたいなやつだけで良かったから迷ったんだけど100円ショップのもあまり好みのが見つからずお買い上げして、やっぱり1個で良かったなーと。物を減らす&お気に入りだけを置いて暮らすのを目標にしているのに、衝動買い反省。

カバンに入れておける小さめお菓子

こんなちっちゃいサイズのボンタンアメがあるの初めて知って、つい可愛くて買っちゃった。4粒入り。小さいからカバンに入れて非常食によさそう🩷キャンドゥで2個で100円商品なのでヤングドーナツが懐かしくて一緒に購入。こちらも小さいからカバンに入れておけそう！！100円ショップのお菓子はカバンに入れておけるサイズのお菓子豊富なのね🩷ボンタンアメのこと検索してみたらHPに説明が。そこで"Kiosk"という名前を見てすごく懐かしくなった！！そういえば駅のホームにあった！！すっかり忘れてた。懐かしいなあ…🥹

セリアでお買い物

もこもこのレジャーシートが破れてしまったので買いに行った。レジャーシートだけが目的だったのが結局いろいろ購入■購入品めも・レジャーシート・アヴォンリーキースの保湿ペーパー・モイストファミリー　ローションティシュ・ミッキーミニーのメモ帳・カラーブロックメモ　4色✖️50シート・婦人ハーフ丈いちご総柄　ソックス・めくれるフォトスタンドにもなるアルバム________________________________________アルバムは、防災アイテムのひとつとしてお気に入りの家族写真持ち歩きたいなーと購入。連絡先や役立つメモなども入れる予定。願わくばまた妊娠・出産するときがきたとき入院先で好きな写真パラパラ選んで飾って過ごしたい。アヴォンリー・キースって父がよくポケットティッシュの大容量パック買って使っていて、たしか鼻に優しい感じだったけど最近見ないなぁ、と今年の花粉がやってきたときに思い出して。探してみたけどドラッグストアでも見かけないのになんと今日セリアで見つけてビックリ&嬉しくて買ってしまった。この、赤い鼻の絵がすごく印象的で覚えていた。でも、ネットで検索したとき商品名もよく思い出したなあと…！！🎀のヘアゴム、そういえば娘用に欲しいと思っていて購入。帰ってきたら、ビリーヴ！の衣裳のカラーに似ててさらに可愛く見えたブロックメモはうまく写せなかったけど、ピンクが2色とも好きな色合いだったので買わずにいられなかった🎀頑張ってるけど、メモを1冊のノートにまとめられてないのでメモ帳ないと忘れちゃうから必需品。あとノートや手帳の枠におさまらないときはこーいうブロックメモに買いてペタッとテープで貼る形式。たくさん使おう。

お気に入りチーク

コフレドールが生産終了になると聞いて買ってきた5年くらい前まではすごくお気に入りで2,3色持っていたけど専業主婦になってから、おむつや日用品を買いに行ったときにカゴに入れてもあまりビックリされないようにプチプラばかりになり久しぶりの購入でもそうやって貯めてきたポイントで購入コンパクトもキレイで可愛いし、中身も可愛い。終わってしまうなんてもったいない…チークって、ひとつをずっと使ってると見慣れると言うか飽きちゃうよね。なので買えなくなる前にもうひとつポイント貯めて買えたらいいなあ

アネッサのケミカルフリー日焼け止め、可愛い

アネッサを久しぶりに購入。ちょっと大きくて持ち運びするとしたら大変だけどパッケージ可愛い！！産前はオレゾかアネッサが焼けない！と思ってよく使ってたけど日焼け止め独特の匂いが体にまとわりつくのが気になってた。あと、お気に入りの服に日焼け止めがついて服が洗濯しても日焼け止めのにおいが落ちないのも気になってた…。出産してからは、子どもも使えるプチプラを1本買って一緒に使ったりUVの帽子や長袖の服で頑張って日焼け対策。加齢やホルモンのせいか目の下の、特に右がシミ増えた💦夏以外の散歩のときとか。夏でも車で買い物行くだけの時とかに子ども向けプチプラ使用。子どもも大きくなってきたし今年はアネッサを使ってみる！これはノンケミカルだからにおいもマシなんじゃないかなと期待あと早いけどアカチャンホンポで虫除けグッズコーナーがあって見ていたら、アルコールフリーを見つけて、こちらも購入。子どもは肌が弱いし、夫はアルコールで荒れるので。わんわんのイラスト入りのも可愛かったけど、大人も一緒に使いやすそうなスプレータイプでアルコールフリーを消去法で選んだ結果これに。子どもは蚊に刺されるとすんごい膨れてかわいそうになるから気をつけないと…毎年、1回は『あ！虫除け持ってない…💦』となり、そんなときな刺されて日に日に赤く膨れて掻いてひどくなり治るまでに時間かかるという。今年は1,2月よりも3月が1番寒い気がして、なかなか暖かい季節が想像できないけどきっと一気に暑くなるんだろうな…⭕️荷物減らしたいし、自分も使いたいから家族で使えるもの（記事のような虫除け、日焼け止め）⭕️なにかあったら命を守るもの電車に乗っていくような、近所お散歩以外の時にはないと不安🫤（水筒、おやつ、充電器、夏はハンディファン、日傘、冬はカイロ、おくる的なものなど）と考えると、おむつ外れたとしてもなかなかバッグの中身減らせない…。小さめのかわいいバッグ使える日はまだ遠いな、と思った。

ちいかわ課金

500円ガチャガチャちいかわの時計🕰️時計だけだと思ったら日付も確認できるからわりと高機能かも机で日記書いたり本読んだりするときに、すぐ見れる時計ないからこれを置きたいなーと思っておねだり。ハチワレはやりたいことリスト書いててうさぎははみ出してお絵描きしててちいかわはレモン🍋？持っててどれが当たったとしても全部可愛い…電池交換できるタイプだったから長く愛でたいな

2024/01/25

可愛い🩷プリンのシールがやっと出た！プリンのグッズがなかなか無いのでちょっと高価なピカチュウパン食べまくった。だいたい2個買ってあって、夫とひとつずつ開けてはまた買い足すこと1ヶ月ほど？。昨日、2個あるうち、わたしが昼間に開けたら違うのが出て、残りを夜に夫が開けたら残念なふりをされ、まただめだったのか！と、見てみたらプリンだったーキラキラしてるしほんとに可愛い！気が済んだ…

アメンバー限定記事12日間のクリスマス

アメンバー限定記事習い事えらび？

昼寝なしで、午後の公園。

今朝も曇天で寒いこと。10:30頃から晴れてきて、午前中のうちに散歩に行きたかったのに出かけようとすると、1人遊び？が加速する娘。"上着着るよ、靴下履くよ、お外行く人！！"どうやって誘ってもはしゃいで、外出できる気がしない。むしろ、わたしが出かけるために娘の支度しようと近づくと楽しそうに逃げていく。あーもう、おうちでもいいのね、午前は外出やーめたってなった。わたしのやる気はダウンしてこたつでダラダラ。遅めの13時に昼食にして片付けて14:30頃に公園へ。このときは、お外いこう。靴下履こう。と言っても聞かず。わたしが先に上着羽織って、バッグも持って玄関で待ってみた。そしたら素早く自分の靴下持ってやってきて、玄関の自分の靴も触って履こうとしていて、出かける意思を感じ取れた…なにより、部屋の中で靴下履こうって言っても聞かなかったのになにも言わずに玄関で待ってたら靴下持って慌てて？やってきてびっくりでもそこで『ち〜』（のこと）と言われておむつ交換して出発‼︎この時間に公園で遊んだら夕寝確定だわって思ったけど、寒波で最近寒いし天気悪いし、陽があるときは限られてるからまあいっか…明日の天気も気分もわからないし！といつも車が怖くて、行き帰りはベビーカーに必ず乗せていたけど今日はさっさと行って帰ってきたい気分で、押入れに眠ってたヒップシートで。ほんとはスーパーも寄って、牛乳買いたかったんだけど。公園行って、遊ぶようだったら遊ばせよう。と思ったら案の定、めっちゃ遊ぶ。滑り台の階段のぼるだけ、枯れ葉で遊ぶ、ジャングルジム、木の根っこのあたりや、公園の敷地内の仕切り？またいだり、地面がななめになってるところザクザク歩いて落ち葉ですべってケラケラ、何回か転ぶも泣かない。でも滑り台のところで、止めても逆走しててうつぶせで顔ぶつけて唇切って流血のときは泣く。だいたい運悪くコンクリートとかで転んで口の中切るときは泣く土の上では泣かない。いつか大怪我しそうでこわい。公園だろうと、石ころや木の枝は落ちているし。土の上、落ち葉の上でも、その下にとがってるものがあったら顔に刺さったら…！とか恐怖なこと考えてしまうネガティブだから16時近くなると寒くなってきたから、公園おしまいにしようって、帰ろうとすると大泣き。なので買い物は諦めて「寒いから今日はおしまい」「バナナか、おいも食べよう！だから、おうち行こう。」とひたすら一方的に説得してだっこして帰路へ…帰路では道路の真ん中歩かないようにさせるの大変。側溝の穴につまってる葉っぱや、石つまみ出したり…お散歩中の犬を見て、自宅までの道が一本違うのについて行くって聞かなかったり。でもベビーカーのときより楽しそう。飼い主さんも、娘に話しかけてくれて、こわくないよって犬に触らせてくれた。ありがたや。でも、もし犬が嫌がって噛まれたら犬のせいにはできないからドキドキハラハラした。私があんまり怖がって緊張するとそれが子どもにも動物にも伝わって良くないかな？！とか私も実家にいたとき、買っていた犬に噛まれたこと数回。もう高校生〜だったけど痛すぎるのとびっくりしたのとで毎回泣いてたな。たしか、ゴミ箱あさっててそれを取り返したとき？とかに。確実に人間より動物の方が強いからなあ。教えるの難しい…。娘は動物好きで、興味津々だし自宅保育は、公園行ってもおうにちいても子どもの好きなように過ごさせてあげられるけど公園行くとうまく切り上げられないからしんどい。ほかにもやりたいことあるのに、時間なくなっていくから焦っちゃうんだよなぁ。今日は行けたらスーパーも寄りたい、という程度の用だったから良かったけど。帰宅してすぐバナナとふりかけごはんあげてお米研いでる間は遊んでたけど17時頃眠りについた…。そうだよね。お昼寝なしだったもん。何時に起きるかな？このまま朝まで寝るのだろうか。

お雛様えらび

今年は、2回目の桃の節句を迎える。お雛様買ってあげたいけど、引っ越したいし、買い時を悩む。でも、昨年より確実に今年の方がかわいいなぁって思えるものが多かった！なので、記録に。トイザらスと、アカチャンホンポを見た結果だけれど。【アカチャンホンポ】去年も、ピンクの雛壇を必死に探していた。（私がピンクが好きで探しちゃってた）ピンク木目って、可愛すぎず綺麗だなって思ったけど写真に撮るとちょっと地味かな？でも、ピンク✖️黄緑って可愛い　【トイザらス】写真1:ピンクの雛壇可愛い！写真2:やっぱり三人官女いるほうが、華やか。写真3:雛壇が木目で、柔らかくて素敵。↓こちらは背景が三日月🌙なところが、セーラームーンのようで可愛い！お雛様のお顔立ち、十二単の色も気になるところ。赤、紫、ピンク、黄緑が綺麗。もともと和装が好きなので、着物の色や柄も気になってしまい、余計に選べない欲を言えば、背景の刺繍の柄も気になっちゃう和って、色も柄も小物も沢山素敵なところがあるから目移りしちゃうイオンや、百貨店も見に行ってみたいなぁ。人形が、代わりに厄を受けてくれるって聞くと買わなきゃ！！と思ってしまう。でも、実家にあったお雛様だって、姉のために買ったもの。名前入りの木の置物？も、姉の分しかなかった。だけど、まあ、無事に成人になった。でも、ずっと気になってたことがある。なんでもかんでも、わたしはお下がり。お雛様みたいに、何個も買えないようなものは、先に生まれた姉のためのものが多い。先に生まれた人が選べるってありがち。七五三の三歳の被布も、私だけワンピースだった。物心ついてから写真を見て、「おねえちゃんだけずるい。」と思った。経済的に大変だから、仕方のないこと。でも、なるべく私と同じような思いはさせたくない。きょうだいができたら、一人一人に『〇〇は、どっちがいい？どれにする？』って、決めさせてあげる機会もちゃんと作ってあげたい。理想だけど。私は、きっと育った環境のせいで自己肯定感低めだから、できたらそうしたい。

広辞苑

神奈川県ペイで貯まったポイントの使い道！広辞苑を購入。普通版にした。初めて読んだけど字がけっこう小さいのね！！長く使うことを考えたら大っきいほうでもよかったのかな…？「へぇー」ボタン押す番組を思い出す…広辞苑てすごく大きいし、誰が買うんだろう？って前は思ってたけど子どもの勉強に、辞典がある環境が良いと知って、そのうち買いたかったもの。それに、わたしは人になにかを説明するのが苦手だし、聞かれたら正しいことを答えられるようにしたくて。子ども生まれるまで、広辞苑とはまったく縁がなかったけど娘と一緒になにかを調べるときを想像したら、なんだかワクワク。たくさん使おう

2022秋冬服♪購入品備忘録。

ユニクロにて、秋冬もの購入娘のものを買うとき、服でも靴でも帽子でも、あんまり一人で選ぶことないから時間かかっちゃったけど楽しかった…11/3購入品💕◎上から時計回りに。キルトパジャマ /90cm /¥1,990ニットレギンス ダークグレー/90cm/¥790レギンス10分丈 オフホワイト/90cm/¥790レギンス10分丈 ピンク/80cm/¥500キルトパジャマ、ふたつ買ったら先着で積み木もらえるときに、買おうか迷ったんだけど買わなくて…。そしたら11月下旬並みの寒さとかいって、暖房いるほど寒くなって急にパジャマ新調しなきゃ、と西松屋でひとつ買った。（ユニクロが入ってるところに買い物行く予定がなくて）あまり気にいるのなくて、結局ユニクロでふたつ買っておけば良かったなと後悔したものをやっと購入娘は、パジャマの柄のティモシーを指差して「にゃんにゃん」と言ってたレギンスはコーデュロイライク素材！先月から、コーデュロイの服可愛いなーっと、赤ちゃん本舗なども見て探していて、これも結局ユニクロに戻ってきて決定！しかもピンクはワンコインになってた…嬉しいユニクロのものは肌着しか持ってなかったからサイズ感わからず…迷って、80と90を混ぜて買った。（外に着ていくズボンは、あまった生地が邪魔になったり転んだりするかな？と思って80cm。でもコーデュロイパンツ可愛いからサイズ小さくなってもいいように90cmも色違いで）試着できないし、仕方ない！結果、ユニクロの80cmはまだまだ着られそうで良かった一張羅のメゾピアノの80cmがややきつく感じるようになってきてたけどユニクロは着替えさせやすいように？ゆったり目で、ありがたい。ニットレギンスは先月、肌着を買ったときに色違いの白を買っていて、もうひとつ買っておこう、となんとなく買ってしまったしかもサイズなに買ったんだっけ、と思い出せなくてなんとなく90cm。春頃着ればいっか…と。帰って確認したら白は80cmで、こちらもまだゆとりある着用感。ほぼ休日しかスカート履かせないし、、同じサイズ沢山より、ちょうどいいかな

イライラ日●～*

今日は、どうしようもなくイライラする日。イライラしすぎて吐き気がするほど。今日あった出来事。夫が朝のおむつ替えしないで仕事へ行こうとした。もうすっかり、朝ごはんあげてくれる役目もしなくなったのにおむつ替えくらいしてくれないの？言わなきゃやらないことがほとんど。私が言うか、「なんで娘のことひとつもやらずに出勤しようとしてるんだ」というイライラを察してやっと替えてくれる。私だって、おむつ替えをやりたくないわけじゃない。でも私は、朝起きたら洗濯物をネットに仕分けして洗濯機をまわして自分の顔を洗って化粧水乳液塗って着替えて娘の朝食準備して自分の顔に化粧をして娘を椅子に座らせて娘のごはん食べさせて食べ終わったら椅子から降ろして娘の手と顔を洗って着替えさせて洗濯が終わるまでに部屋干しの洗濯物を下げて洗濯が終わったら干して娘の布団をあげる。それが終わったら昼食、夕食を考えながら散歩に出る。午前中なんてあっという間。夫は自分の顔洗って着替えるだけ。夜も、もれなく遅い。たまに「今日は早く帰れる」とか言っても、「気付いたら遅くなっちゃった」とか、時計見ろ。帰れるなら帰ってこい。お風呂、保湿、服とおむつを着させる、ドライヤー、歯磨き、寝かしつけどれかやってよ。たまにじゃなくて、できればなにかひとつでも毎日やってほしいんだこっちは。そして遅くなった日の夕食。夫がどれだけ食べるのかその日によって違うから、お釜に残しとくんだけど炊飯器の中身片付けろ。残りのごはん、冷蔵庫に入れるの忘れるな。ごはんは入れてくれたのにお釜はセットしたままなのもやめてほしい。使いたいときに、乾いたごはんでカピカピなの憂鬱だわ。今日は帰ってくると期待して、家事全部こなさなくてもいいやー！娘の「遊んで」に応えようと思って、夕飯の洗い物たくさん残してあるときに限って遅くなられたときも絶望。洗い物しながら料理したいけど、娘は調理中や食後の後片付けのときになぜか甘えてくる。足元にまとわりついて抱っこをせがんできたりグズグズ泣いたり。だから、夜は特に洗い物たまっちゃうの。朝、娘がなかなか着替えさせてくれなかったのもイライラしてしまった。お散歩、行かないならもうそのままでいいよっ！と言ってしまった。あーーー、一緒になんでもできるの今だけなのに、イライラしたくないのに。怒りをぶつけたくないのに。全然、できないよぉー。こうしてイライラしすぎると、夫と喋りたくない、一人になりたい。はやく、○　たい。と思うこともある。平日の帰宅後や休日も頻繁にスマホチェック（仕事）するのも腹立つ。話聞いてるー？ごはん冷めるよー？ごはん出来るから準備してー？服着替えさせてー？などなど、シーンによって色々思う。

添い寝、頭突き、口内炎

添い寝してたら…最初は顔が向かい合わせだった。しばらくしたら娘がクルッとまわってその次の瞬間『ゴッッ』と。娘の頭がわたしの口にぶつかってきた。最初は『痛くない、良かった…口内炎治ったばかりだもん。また口内炎ループになっちゃうとこだった』て思ったのも束の間。なんか…下くちびるの感覚おかしいな…え、こわい。どうなっちゃった？？と思ったけどこわくて直接鏡見れなくて寝かしつけ途中だけどとりあえずスクッと立ち上がりリビングのドアまで行ってガラス部分に映ってみた。そしたらぷくーーっと赤い血と、腫れ上がっている下唇。ぎゃああ…全然痛くないけど下唇がおかしくなったよお布団に戻ってうずくまる。娘がなんか心配？して、わたしのまわりうろちょろしてる。ごめん、余裕なくてひたすら早く寝てくれぇと、わたしは寝たフリしながら『うわーーん』って思ってたそしたら10分後くらいに寝てくれた。あらためて…意を決して、またドアのガラス部分でチェック。さっきよりマシ！！そして直接鏡を見に洗面所へ。どうやら血はたくさん出たけど傷は深くなさそう。腫れもひいてきて、唇の違和感もやわらいできた。良かった〜産後、口内炎できては治っての繰り返しでしかも大きな傷だったらと思ったら恐怖だった…前も、やっと痛みのピークを過ぎた口内炎なのに娘にぶつかられて治るの遅くなったりしたから、顔面ぶつかられないように気を付けてたのに…それにしても落ち着いた今となっては、娘には怪我がなくて良かったとホッとしている一人でパニックになっててごめん…リビングまでついてきたり、また布団に戻ったときも、布団に突っ伏してるわたしのまわりをうろうろしてたのにかまってあげられなかったし反省

寒暖差！

寒い…朝、急に21度昼20度…雨のせいか、さらに下がってる…エアコン掃除してないから暖房運転したくないなぁでも体調崩されたくないしなぁ…わたしは長袖肌着、薄手の長袖シャツ、昼にそれでも寒くてカーディガンを着込んでなんとかなってるけど冷え性だから手が冷たいそして寒暖差で肌がかゆくなる。去年の冬はまだリビングを温めておけば遊べたけど、今年は子供部屋も温めないと持たないよなぁ…。子供部屋エアコンついてないんだよなぁ。エアコンつけてもいいけどそろそろ引っ越したいしなぁ…どうしよう。　でも夏より冬が好き。冬がくる〜健康で過ごせるようがんばろ！

テレビから学べたものもある！

雨〜。と、生理前なのかなんだかイライラ。やる気でない。あんまりテレビ見せないようにしよ〜って思っていても今日みたいなダラダラしてしまう日は録画してあったEテレ見せちゃう。私もおかあさんといっしょはミミコ姉さんが出てくるのが楽しみで見ているいい声…いい歌…（私は、知らないで見たけど平原綾香だってすぐ気付いてビックリして夫帰宅後に見せたら「えー、言われなかったら、わからない。よくわかったね」って。以前から、好きな歌声だからねえ）小さい子にテレビ見せるのは賛否ありつつも娘が初めて歌と踊りに反応して真似したのがきらきらぽんだったし、歯磨きを嫌がるので何冊か絵本を借りてがんばってきたけどある日、久しぶりにおかあさんといっしょの歯磨きじょうずかなを見た夜のこと。「あー」って言ってすんなりと仕上げ磨きをやらせてくれた…あんなに、逃げ回って大変だったのに！！こんなに簡単なことだったの？絵本じゃなくてテレビだったの？って衝撃。たまにはいいのよね。わたしのダラダラな性格はなんとかしたいけど

産後の爪ぼろぼろ　爪甲横溝？

今日、急に気付いたこと…。※わたしの足の爪の写真あり。美しくないやつ。左足の親指の爪、甘皮すごい伸びてる…って最近気になってた。でもなぜか今日。ふと、甘皮じゃないって気付いた横に線？段差？溝？！わからないけど、なにかができてる…！！今年の冬〜まだ少し寒さがある春くらいに、靴はくと(外出して歩くと)左足の親指の付け根が痛いなあって思ってた。そのときは、寒暖差？しもやけが原因かなって行き着いてた。保湿と、冷やさないようにしなきゃなって。でも、いまの爪の状態はおそらく爪甲横溝。そもそも、加齢とともに爪が弱く柔らかく乾燥に弱くなっていって…扱いづらいと思っていた。妊娠前から。若い頃、セルフネイル好きだったから爪の状態がかなり変わってることには気づいている。若い頃は短めに切った爪でもグニャンと曲がる事があるなんて知らなかった…(先日、洗濯物のかたまりを洗濯機から取ったらその重みが変に力かかったみたいで、左手中指の爪が『グニャン』ってなって背筋ゾッとしてツーンと痛みが。そしてハイポニキウムのあたりからほんの少し出血長かったわけじゃないのにこんなことが起こるなんて！！爪で掴まず、手全体で掴んだのに。爪にも重みがかかったからって…！！加齢おそろしや。)それに加えて産後は・おむつ変え・一日3回の食事の準備、片付け・洗濯物などなど、手を洗う機会が増えすぎてケアしてられない。この横線の分かれ目で、ポロっと爪が取れてしまわないか怖くなって検索魔に…以下、いくつかネットの説明引用。★爪に横に入る線は、爪甲横溝（そうこうおうこう）といって、栄養不足（亜鉛や鉄分など）やぶつけたりした外からの爪への負担が原因です。★爪の表面爪甲横溝は爪甲の横方向に溝ができた状態（図1）をいいます。爪母に障害が生じて一時的に爪甲の成長が抑制されたことが原因です。溝の幅が障害の時間、溝の深さが障害の程度を表しているといわれています（図2）。全身疾患の影響や爪周囲の炎症により生じますが、全指（趾）に見られれば内因性と考えられます。内因性の爪甲横溝をBeau’ s lineといいます（ただし、Fitzpatrick’s DERMATOLOGY IN GENERAL MEDICINEなど洋書では内因性と外因性とを特に区別していないものもあります）。外来での印象では、女性に多く見られると思います。★爪甲横溝は、爪に横溝ができる爪の変形を伴う症状ですが、特に痛みやかゆみはありません。また興味深いことに、爪甲横溝の位置によって、身体の異常が長期間に渡って起きているかが分かるということです。手の爪は１ヶ月に3mm、足の爪は１ヶ月に1.5mmしか伸びません。このことから例えば爪甲横溝の位置が爪の根元から1.5cmの場所にあった場合、手の爪なら約5ヶ月前、足の爪なら約10ヶ月前の身体の異常を示していると読み解けます。例えば、ドアで指を挟んでしまったとか、入院中で食事制限していたなどです。このように爪甲横溝の位置が、爪の根元に近いほど体の異常が起きてからまだ間もないと判断することができます。爪甲横溝は、激しいスポーツシーンや極度の疲労だけではなく、もっと身近な日常生活のシーンにも原因が見受けられます。それが「指先の乾燥」や「靴の圧迫」などです。指先の 後爪郭 が乾燥すると、ささくれ ができ爪の根元が爪と密着した状態を保てず、離れてしまいます。そうすると爪は一定の厚さを保って成長することができず、爪先に向かって波のプールのようにうねって伸びてくることがあります。また、足の爪が伸びていて、靴の内側に接触している場合は、歩く度に爪が圧迫されます。そうすると幅が1mmくらいの溝の深い爪甲横溝が出てくる場合があります。これが慢性的になると、爪甲が 爪上皮 から剥がれ、新しい爪が古い爪の下から生えてくるので、爪の表面が段々状になります。★対処方法爪は変形が起きた部分について自己修復ができません。そのため、爪甲横溝が起きてしまった部分は、残念ながら自然治癒はしません。するべきことは、症状を悪化させないための適切な対処です。爪甲横溝の凹みの状態を観察し、爪の形を整えることでスポーツや日常生活に耐えうるのかを判断することは、とても大切です。横溝に深さがある場合は、ジェルで凹みを埋めて補強することで外的ダメージを軽減し、スポーツの運動強度までに高める対処方法もあります。以上。産後、授乳やらで栄養不足、ホルモンの乱れ？などなどで爪がダメージ受けてたってところなのかな…。とりあえず爪が取れないように保湿や適度な爪の長さにケアしつつ、取れそうだったら皮膚科かな…？！爪取れちゃったらたぶん歩けないもんねなんか陣痛とかとはまた違う痛みだろうな、怖い…。あ、幼稚園のころ、怪我して手の爪はがしたことあるんだった。痛かった記憶もうやだな…。