通院

通院して、昼飯食った。

今日も深夜から朝まで監視のお仕事。

8月の終わり頃に引越しするのと今んとこは

睡眠リズムと自律神経が課題という事を伝えた

生活は夜勤専従みたいな感じだから眠剤が

あると結構助かる。

クセにはなってないし、これからも

ちょこちょこ使って調整していこう