根拠なく不安

根拠なく自信たっぷりな人はいる。

自分は根拠なく不安だったり自信がなかったりする

だから声も小さくなるし萎縮して

結局何も出来ない。

問いかける癖を作りたい。

なんで不安？情報とか根拠が足りない?

だったら具体的に行動すれば良いし。

ただの不安なら気にしない。

リトル自分に語りかけてみよ