理想の睡眠時間 オフが終わり今週も始まりました👋 朝練のメニューは地獄の走りでした。笑 距離やタイムはご想像におまかせします。笑 朝から追い込んだことにより一限はほぼ抜け殻の状態で授業に受けてたけどしっかり頭にはいってる。大丈夫だ。。 しっかりジョーだったな。。。よし、今週は自分自身を追い込みます。目標のために。全力疾走睡眠時間はやや少なめだけど今週はこれでやっていこう 俺はまだ戦える。明日も勇気を持って挑戦していこう それでは良い夜を😴good night😪
