記録4日目

体重43.8kg（前日±0kg）

体脂肪23.1%（前日＋0.6%）

10/9より-0.5kg、－1.0%

朝メロンパンスコーン2個、オレンジゼリー

昼フィッシュバーガー、ポテト、ナゲット1個

夜燻製、枝豆

間食のど飴2個

昨日はお家で燻製した～

マックに燻製に、がっつりだったな

朝のメロンパンスコーン

ザクザクでおいしぃ

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