修おじさんの今日の1冊

修おじさんの今日の1冊

読んだ本の記録・感想を書いていきます。

目標は1日1冊!

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こんにちは、修おじさんです。

みなさんはシャンプーやスキンケアなど気にしていますか?

自分はやはり年齢を重ねるにつれて頭髪のことに関しては気になり始めますね。
肌は日焼けするとシミになる等の話を聞くのでそういう点は気にしています。

そんなわけで今日の本はこちらです。





「マンガでわかる肉体改造湯シャン編」
ゆうきゆう
少年画報社

【なぜこの本を?】
頭皮やスキンケアについてゆうきゆう先生の見解を知っておきたかったので

【書籍の内容】
・シャンプーも石けんも化粧水も使うな!
・洗うことでかえって肌は老化する!
・石けんなどを使わない具体的な洗い方!
・行動ひとつで世界は変わる!
・美容施術と心の関係

【読んでみた感想】
一言で「やはり常識が覆る」

なんとなく聞いたことはあったけど、ここまで理由を説明されたら試してみたくなりますね。

毎度のことながら極論なので好き嫌いは分かれると思いますが、自分はハッキリとしている方がいいのでありがたいです。

それを踏まえた上で評価は以下の通りです。

わかりやすさ度:★★★★★
やってみたい度:★★★★★
納得度:★★★★★

オススメ度:★★★★★

マンガなのでわかりやすいですが、やはり内容のボリュームを気にされる方は向かないですね。

ですが、知識として知っておいて損はないどころか、自身に合えば今後の出費が大いに減ることになりますね。

そういう面からも自分は試してみたいと思います。
まんま登場人物と同じ不安もありますけど、1ヶ月は続けてみようと思います。

そんなわけでおやすみなさい(つ∀-)
こんにちは、修おじさんです。

みなさんは肌の手入れとか気にしていますか?

自分はあまり関心ないですが、冬場などはたまにハンドクリーム使うことがある程度です。
やはりこれから歳も重ねるにつれて何かしら気をつかった方がいいかなと思うのですが、何をしていいかサッパリです。

そんなわけで今日の本はこちらです。





「マンガでわかる肉体改造美肌スキンケア編」
ゆうきゆう
少年画報社

【なぜこの本を?】
美肌スキンケアについてゆうきゆう先生の見解を知りたかったので

【書籍の内容】
・「清潔すぎ」がニキビの原因!?
・ボトックスでシワが消える!
・レーザー脱毛でツルツル美肌に!
・水虫は4人に1人が持っている!?
・ストレスはお肌によくないの!?

【読んでみた感想】
一言で「スッキリ!」

いくつか抱いていた疑問がスッキリしました。人によって別の疑問もあるでしょうが、自分にとってはピッタリでしたね。

あとは個人的に髭脱毛も別のクリニックですが受けているので、脱毛の話に触れられていたのは嬉しかったですね。

それを踏まえた上で評価は以下の通りです。

わかりやすさ度:★★★★★
やってみたい度:★★★★☆
納得度:★★★★★

オススメ度:★★★★★

いつも通りの感想です。
相変わらず極論で気持ちいいですし、わかりやすいです。

ですが今回は医療的な話が多かったので、実践するにはお金がかかる内容が多かった気がします。

自分としては肌についての疑問が解消されて少しは理解できたので、ひとまずは実践できるものは実践しようと思います。

そんなわけでおやすみなさい(つ∀-)
こんにちは、修おじさんです。

みなさんはダイエットで糖質制限してますか?

自分は炭水化物大好き人間ですが、ダイエット中は日を選んで食べるように変えました。
はじめの2,3日は変な感じでしたが、続けると意外とやっていけますね。
そして食べ物への関心が少し高まったかも知れません。

そんなわけで今日の本はこちらです。





「マンガでわかる肉体改造糖質制限&肉食主義編」
ゆうきゆう
少年画報社

【なぜこの本を?】
以前読んだ糖質制限編がとても参考になったので別のものも読んでみようと思ったので

【書籍の内容】
・腹筋を割る一番カンタンな運動は!?
・脂質は大切、脂質は食べても太らない
・植物よりも動物を食べろ!
・糖質制限で虫歯も予防!
・糖質制限でガンになりづらくなる!?

【読んでみた感想】
一言で「これでいいの!?」

これこそ今までの常識とはなんだったのかというような内容ですね。
炭水化物同様に肉大好き人間の自分としてはすごくありがたい内容でした。

肉を食べてもいい理由がひたすら書いてあります。むしろ食べた方がいいのはありがたい限りですね。
急に元気になってきました(笑)

それを踏まえた上で評価は以下の通りです。

わかりやすさ度:★★★★★
やってみたい度:★★★★★
納得度:★★★★★

オススメ度:★★★★★

いつも通りわかりやすく印象に残りやすい内容です。しかも今回は今までの常識とはまったく別モノになることもあるので、印象はより強いものになりますね。

しかもちゃんとした理由付けがあって話されているので信頼できるものだと自分の中では思っています。

ひとまずコレを試してみる価値は大いにありますね!ダイエットが楽しくなりそうです♪

そんなわけでおやすみなさい(つ∀-)