機能性ディスペプシアになって2年経とうとしている。
今年の夏までは毎日胃が張って仕方なかった。
いまは胃の張りはある日もあるけど、毎日ではない。
食後、なぞに時間がたってから胃が張って苦しくなる。
胃の存在感！
を感じる日が少なくなってるのはうれしいことだ。
そんなわたしの胃の張りが軽減したのは、背骨コンディションの仙骨枕にあるような気がしている。
背骨コンディションは
YouTubeで「自律神経」で検索して出てきたダルビッシュ有さんの動画で紹介されていた。
ダルビッシュさんもどうやら
謎の不調に悩まされていた時期が2年ほどあったようだ。
その時なにをしても改善しなくて、その時に自分で検索して不調を改善していったのがこの仙骨枕を使った「背骨コンディション」らしい
メジャーリーガーともなると
いろんなドクターやメンテナンスコーチとか、もろもろ専属の治療家が近くについてるのにもかかわらず、不調の原因はわからないもんなんだなあ。
どうやら神経の集まりは背骨にカギがあるようで、
仙骨の歪みが腰椎・胸椎・頸椎などの背骨のに影響して、神経圧迫して内臓の不調をきたすらしい。
さっさく仙骨枕を買ってやってみた。
ヨガマットを敷いて仙骨枕をお尻や背中にあてて
仙骨やら腰やら背骨やらをほぐそうとした。
が！
背骨、胸椎、肩甲骨付近が痛い！！！
いたい！！！
いたいーーー！！
胃だけじゃなくて
胃の裏の背中も張ってるようだった。
張っているというか、凝っている。というかんじ。
（いや、整骨院通ってるけど、なんでいたい？という疑問はあるよね）
仙骨枕を背骨にあてて自重で動かすのだけど
それが痛くて動かせない。
そーいえば、
ストレッチをする時に
からだを後ろに反らす動きが痛くてできないなー。
と、思ってたけど
背中がパンパンで硬くなってるから、からだを後ろに反らせないようだった。
でも、やる。
痛くても、やる。
ダルビッシュさんが謎の不調が寛解したというなら
わたしもやってみようじゃないか。（せっかく買ったし）
ということで、毎日せっせと背骨が痛くても
やり続けてみた。
何日かつづけていると
なんだか胃の張りが軽減している気がした日があった。
なんなら背中の痛み（張り）もかなり軽減されている。
背中を反らしてもまえほど痛くない。
え！これすご。
もしかしたら治るかも！
と、思ったけどこれだけでは完全には治ってくれてるわけではなさそうだ。
（だっていまでも胃が張る日もあるし）
ネットでブログを見ていると、
機能性ディスペプシアになってる人は
「背中が痛い」と訴えてる人が多いような気がする。
背中の神経が圧迫しているせいなのか、なんなのか。
完全に治ってくれる訳ではないけど、仙骨枕は背中の痛みの軽減にはひと役買ってくれたアイテムだった。
ちなみに
背中だけじゃなくて、仙骨枕をつかった他の部位のほぐし方もあって、
首コリをほぐしたり、腰をほぐすのにもなかなか使えるアイテムだった。