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さきのリアルダイエット日記

日々のダイエットの行動内容や食事内容などの実録体験日記です。

こんばんわー星空

さ「き」ですw

今日も暑いですねあせる

今日はですね!とある読者様からご質問が届いたので皆様にご報告いたします。

冒頭の名前が「さき」の時と「さや」の時とあって、お二人で更新されているのですか?

やってしまった・・・w

今までまったく気づかなかったんですが、今バラしますと

「さや」の方は本名なのですwww

ブログを始める際に本名でも良かったのですが何となく抵抗があり

「さき」という名前で始める事にしたのです(;^_^A

なのに・・・

たまに本名で更新しておりましたwww

混乱させてしまい本当に申し訳ございませんでしたあせる

今後もたまに間違っちゃうかも知れませんが大目にみてやってください(;^_^A

一応今後も「さき」でwやろうと思ってますので宜しくお願い致します音譜

そして読者様のコメントでただの宣伝ブログだと批判を受けました(;^_^A

私自身、たしかに「美チョー爽身」を推すブログですね(;^_^A
でもそれはもちろん自覚してますし何より美チョー爽身のおかけで便秘が改善
してきていますので、皆様に広めたいとも思ってます音譜

購入に関しても私は皆さんに買って下さい!とか書いているつもりはありませんし
クレームも受け付けませんw
あくまで購入するしないは自己責任ですしね(;^_^A

それを一応伝えておきますねひらめき電球

今後もこんなブログですが見て頂けたら嬉しいですドキドキ
こんばんわー音譜

さきですビックリマーク

「美チョー爽身」を飲み始めて40日!!

さて今日は恐怖の体重測定です・・・・

嘘は書きませんビックリマークいや書けません!!

17時現在、極力何も食べてませんあせる

それだけは許して下さい(;^_^A

お風呂に入り、最後振り絞りましたが、そこも大目に見て下さいあせる

そして・・・・

恐る恐る「そーーーーーっとっ」体重計に乗りますドクロ

出ました!!

結果ー2・3kg!!!

良かったーーーーーーーぁ

少し無理やりですが何とか結果を残すことができましたドキドキドキドキドキドキ

ここで気を緩んでカショクしないようにしますアップ
こんばんわ音譜

さやです。。。

携帯がとうとう壊れました。。。叫び叫び叫び叫び叫び

画像とか全部消えたハートブレイクハートブレイクハートブレイク

でもしばらくはこの携帯使わないとですあせる

今日はついていない日曜でした。。。ハートブレイク

まあでもひらめき電球

こんなことでくじけるさやじゃありません!

明日でとうとう「美チョー爽身」はじめて40日です達成です!

恐怖の体重測定が近づいてきましたよww

さあ!どうなるか!?
こんばんわー音譜

ドジっ子さやですw

今日遊びに出かけてんですけど

さや、は出かける時も「美チョー爽身」持って出かけますが今日は

うっかり携帯を忘れてしまったー叫び叫び叫び

でもそのままでかけちゃったんですけど

携帯が無いだけで超不便!

そんなもんで今日は写メが無くてごめんなさい汗

今日の食べたリストmemo

朝☆おれんじ30
ばなな80
よーぐると50
ちーず50
ちーずぱん200
あいすまんじゅう240
野菜汁80
740

昼☆野菜炒め200
ちょこばななくれーぷ400
600

夜☆野菜いため200
豆腐×野菜50
ばなな80
よーぐると100
430

ばななとりすぎな件←


がんばろー。
こんばんわー音譜

今日は一日色々動き回って疲れましたーあせる

でも高尾山に登って以来、かなり歩いたよアップ

そして「美チョー爽身」も欠かさず飲んでます!!

でも・・・
でも・・・
でも・・・

けっこう食べちゃった叫び叫び叫び叫び叫び

今日食べたリストドクロ
朝☆いちご50
よーぐると50
チーズ60
べーぐる300
キャベツ豚卵焼き300
あいす210
1000

$さきのリアルダイエット日記

昼☆野菜シュウマイ150
八宝菜150
野菜あえもの80
380

夜☆ビビンバ
フローズンヨーグルト

3食きっちり!
でも量おおすぎ(°_°)

まあ今日は運動もけっこうしたので良し!としておきますwアマイ