化学流産でした。
ちょっとお久しぶりの投稿です！1周期目の妊活で受精卵～着床までいきましたが、５week過ぎた頃流れてしましました陽性反応が出たときはビックリな気持ちが大きく、まさか1周期目で？？！と信じられない感じ。旦那も大喜びでしたが、今回残念な結果に。ですが、病院の先生も全く気にすることないし、妊娠出来る体だという証明だよ！と言ってもらえたので、今はメンタルも落ち着き、次の2周期の妊活に向けてまた気持ちが前向きに切り替わりました！！前回やっていた中で、ピラティスとホットヨガはあんまり良くないかも？と思った事がありました。（あくまで自分個人的意見）着床時期？にいつも通り過ごしていたものの、いつもと違う下腹部のチクチク＆ズキズキ痛みがありました。よせばいいものの、週３日でピラティスとホットヨガ通っていましたホットヨガも生徒さんの数が多いとかなりの高温多湿になったり、結構しんどいポーズも多かったり、ピラティスはお腹に常に力を入れるのと負荷をかけるのでキツめのレッスンです。インストラクターさんも指導の為、下腹部を強く押さえて来たりするので、良くなかったかも…。と自分を責めてしまいました。(レッスン受けたのは自分の責任！）何かしかたらって原因はないと先生も言っていましたが、やっぱりやめといたら良かった…と思う自分がいるので、大好きなピラティスとホットヨガも通う機会を減らすために、週１回のプラン変更にしてきました！！次回2周期目に追加しようと思ってる物です↓↓↓●ビタミンDサプリ●コエンザイムQ10サプリ●日光当たる(ビタミンD生成) 日焼けが嫌でいつも紫外線を完全防御しているので、それを少し緩める努力あと着床時期に自転車も乗らない方がいいとYouTubeでどっかの先生が言ってたり…何も出来なくね？？！って思う今日このごろ。(笑)
